白血病:
预防白血病,可以多吃新鲜水果和高蛋白的事情。还有草莓和咖喱也是很好的抗白血病的食物。草莓作为一种深受大家喜爱的水果,有“草莓胺”和“鞣花酸”两种物质,都有抑制恶性肿瘤预防白血病的作用。咖喱中含有的一种姜黄色物质,也能有效的预防白血病。
糖尿病:
预防糖尿病,苦瓜是最合适的一种食物。虽然苦瓜的味道不怎么受人欢迎,但是苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。所以为了身体的健康,就算不怎么爱吃苦瓜的人建议也要多吃一吃苦瓜哦。诸如此类的食物还有黑木耳、南瓜等等。
宫颈癌:
据调查,在全球范围内,每年约有20多万女性死于宫颈癌。在发展中国家,宫颈癌则属于常见多发的妇科肿瘤,排行榜首。所以,宫颈问题一定要注意。保护宫颈健康,除了离不开平时的锻炼之外,还要多吃胡萝卜与豆制品来增强宫颈的抵抗力。
高血压:
降低高血压,最重要的首先就是要把胆固醇降下来,平时可以适量的食用一些芹菜、金针菇、菠菜等等食物。这些食物大多有着低热量,高纤维的特点,其中富含的钾元素也能很好的降低胆固醇,预防高血压。
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