备孕是女人的事？男人需要做什么？
自古以来生儿育女就是女人们的事，很少看到男士为了备孕烦恼，也许你会说男人不过就提供一颗种子而已，女人才是孕育的基地，不管从哪方面讲都帮不上忙，所以备孕女人做好就可以了。
先不论生男生女的计划，就单论胚胎是否能够正常发育，男士也要承担50%责任，因为每一个胚胎都是父母基因组合的综合体，异常的染色体让胎儿出现各种各样的缺陷，那么问题就来了，作为基因的携带者的一员，男士的责任显而易见。
什么原因会影响染色体异常？
1、优质的生活质量，现如今每个人都追求享受，宅在家里的人更不在少数，除了喝酒K歌，坚持户外运动的年轻人寥寥无几。有点小毛病就用药物对付导致，全民亚健康的今天，很多男性全靠药物调理身体，很多人都会长期食用某些保健类来维持健康。药单独看起来是维持健康的助手，但是大多数可以通过血液渗透到睾丸之中，特别是某些保健作用的药物会直接引起染色体病变，畸形的染色体组合就算成功发芽，也会出现不明原因的流产。
2、辐射，应该说普通的电脑和手机的使用不会危害健康，但是如今的年轻人简直离开网络不能呼吸，长期、过量使用电子产品，电离辐射可以改变血液和淋巴细胞的原生质，从而让你的体质发生细微的变异，在你不自知的情况下，你的种子已经凋零得寥寥无几。
3、除了染色体还有烟酒也是重要的敌人，男性的精液分为精子和精浆两部分，精子只是极小的组成部分，好比几个人在泳池游泳一样，能不能胜利到达彼岸，游泳的能力至关重要。香烟中的尼古丁就是精子的天地，一个每天抽烟的男子，精子的存活率会降低40%，相当于你每天在慢性伤害自己的种子，喝酒不会直接影响生殖腺，但是会间接改变染色体的结构，那些不明原因的流产就是劣质精子惹得祸。
每个人都有自己的饮食习惯，有的喜欢荤食，有的酷爱素食，再加上偏食的影响，导致身体得不到均衡营养，精子在不良环境中自然不会变成精兵强将，受孕的几率当然大大降低。还有长期处于高温环境和久坐不动的工作习惯都会让影响精子的生产量，特别经常光顾桑拿、汗蒸的男性，精子不但会变少甚至还会变成死精，看来精子也是挺聪明的，喜欢爸爸坚守岗位。
由此可知，女人的土壤再好，没有一颗健康的种子也是不能生根发芽的，为了培育出一个健康的宝贝，必须全家总动员，一起做到规律作息、健康饮食，还要时不时动起来，这样才能给宝宝奠定坚实的基础。亲爱的爸爸们，为了聪明的下一代，务必做好自己的功课不要因小失大，备孕不仅仅是妈妈的责任也是爸爸的必修课。
閱讀更多 月叔說 的文章
