三百山位於江西省安遠縣東南部邊境，是安遠縣東南邊境諸山峰的合稱。東鄰尋烏縣，地跨濂江、風山、鎮崗、新園四鄉。地處贛、粵、閩三省交界處，屬武夷山脈東段北坡餘脈交錯地帶，是長江水系之貢江與珠江水系之東江的分水嶺。三百山是東江的發源地，是香港同胞飲用水的源頭，也是全國唯一對香港同胞具有飲水思源特殊意義的旅遊勝地。
三百山在80年代中期被發現，1985年被安遠縣人民政府列為縣級自然保護區；1993年5月被國家林業部批准為國家級森林公園；1995年7月被江西省人民政府列為省級重點風景名勝區；2000年6月被全國保護母親河工作領導小組命名為“首批全國保護母親河行動”生態教育示範基地；2002年5月被國務院（國函[2002]40號）批准為第四批國家級重點風景名勝區。
三百山國家森林公園屬中山高丘地貌，中山逶迤、重巒疊嶂、危崖奇石、峰奇石異。山內滿谷縱橫，溪流密佈，劍河深澗，水秀瀑雄。三百山及其附近300多平方公里山地上森林茂密，古木參天，巨藤倒掛，遮天蔽日。三百山國家森林公園集山勢、林海、瀑布、溫泉四大自然風景奇觀為一體，山水林石俱美，原始、古樸、清寂，一年四季氣候溫涼，舒適宜人。
三百山國家森林公園現已發現景觀、景點68處，其中一級景點10處、二級景點27處、三級景點31處。氣勢恢弘的福整壙瀑布被人們稱之為“東江第一瀑”，怪石嶙峋的旱峰灘被譽稱為“東江第一灘”，東風湖青山拱翠，俯影沉碧；九曲十八灘灘潭密接，步移景換，知音泉危崖聳立，雙瀑對鳴，實為天下絕景；三疊瑤池三瀑三潭，遠絕塵寰，真正人間仙境。玉兔思凡、神龜飲泉、雙獅逐鹿等一系列峰石景觀形神具備，惟妙惟俏；杜鵑鬧春，紅楓迎秋，百鳥爭鳴，虎嘯猿啼等動植物景觀鉗子百態，各有千秋。林海日出、竹林彎月一曠一幽，令人心馳神往；雲霧雨雪、彩虹、雨凇樹掛瞬息萬變，使人留連往返。
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