陳安陽

摘要

寶寶經常會發生咳嗽或者呼吸系統疾病，並且大多都伴有痰，由於寶寶的呼吸系統並不完善，有痰不會咳，也不會像成人一樣吐痰，因此痰大多時候都堵在喉、氣管。雖然痰暫時不會過多的影響寶寶的身體健康，但是如果不對其進行及時的處理，寶寶呼吸道內一旦堆積大量痰液和病菌，會導致細菌感染，嚴重的甚至會發展為肺炎。並且當有痰在嗓子裡面呼嚕呼嚕的時候，寶寶咳不出來，會出現胸悶、呼吸困難，自己也很難受，這時候寶媽寶爸就會很焦急，該怎麼辦呢？

一、拍背排痰法

拍背法也是最常用的一種方法，醫生們都會推薦這個方法。方法是把寶寶抱起面朝自己，然後把手指併攏使手掌放空給寶寶拍背，由下往上稍微用力拍背的兩側，力度適中，能夠使寶寶胸腔部位產生震盪即可。通過拍背不僅能促使痰液鬆動，向大氣管引流並排出，幫助寶寶排痰，同時還可以促進心臟和肺部的血液循環，使疾病能及早痊癒。在拍背的過程中，家長還應注意觀察孩子的臉色和呼吸變化，如有臉色發紫或呼吸不順暢的現象，應稍作休息，等孩子呼吸平穩後再繼續。

二、位置排痰法

選擇一個好的位置能夠很好的幫助寶寶排痰，身體擺放位置不同，會令肺部不同部位的積痰容易排出。常用的幾個位置為：1、仰臥：讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，這個位置痰液更容易排出；2、側臥：讓寶寶側身（左側或右側都可以）睡在枕頭上，頭低腳高；3、俯臥：用幾個枕頭做成一個有斜度的平面，傾斜度約為20~30°左右，然後讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高。這個位置可以通過地心引力的作用來促使肺部的痰液自動流出。一般來說，上述每個位置約停留5分鐘，如果寶寶出現不適的現象，應立即停止。

三、蒸氣排痰法

利用蒸汽法幫助寶寶排痰也是不錯的方法，將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放，這樣可以溼潤寶寶喉嚨， 每次持續20分鐘左右，這樣不僅可以稀釋痰液，利於痰液咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但是千萬要小心不要讓熱水燙到寶寶哦。

四、飲水排痰法

飲水對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於局部炎症的消除。並且多喝白開水可以稀釋痰液，這樣有助於化痰排痰。除此之外，白開水對於改善血液循環也有很大的幫助，能夠使機體代謝所生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。白開水的溫度在23℃為最佳。如果寶寶不喝寶媽寶爸要想辦法哄著喝，但是切記不要加糖哦，因為糖具有黏著性，會導致寶寶的病情更加嚴重。

五、壓舌排痰法

壓舌排痰的方法是用壓舌板或者一隻很小的塑料小勺，伸進寶寶的嘴裡然後往下按壓寶寶舌根部位，寶寶會感到不適而嘔吐，這樣可以使寶寶咳不出的痰吐出來的，這種方法雖然效果較好，但是對於寶寶來說比較殘忍，因此寶媽寶爸要慎重哦。

六、增加室內空氣的溼度

寶寶嗓子有痰先要保證房間空氣的溼度，房間不要過於乾燥，否則容易使寶寶喉嚨乾燥，造成有痰咳不出來的現象，會加重病情。通常情況下房間的溼度控制在60%～65%為宜，在這種環境下可使寶寶的呼吸道黏膜保持溼潤，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。增加室內空氣溼度的方法有很多，常見的有：用乾淨的溼布抹地板；把熱水放到房間裡通過蒸汽加溼；或者使用超聲或電動霧化器輔助加溼，一般每次持續20分鐘，每天3~4次。另外，還要注意定時開窗通風，保持室內空氣清新。

七、食療排痰法

我們平時所吃的一些食物都有止咳化痰的效果。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，貝母是化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。 另外、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果也具有化痰、止咳、清肺的效果；絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒；蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用；款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用；荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。寶媽寶爸可以根據寶寶的具體情況，以及是否容易購買來對寶寶進行食療，雖然不會立即見效，但是沒有任何副作用，對寶寶來說也更容易接受。

心連心好月嫂

經常遇到剛出生不久的小寶寶，喉嚨裡有痰音，胸部也有噝兒噝兒”的聲音，偶爾還咳嗽幾下，甚至咳得把奶都吐了出來，家長就很擔心，懷疑是不是肺炎，其實這些現象通常被稱為“嬰兒積痰”，在新生兒中還是很普遍的，多屬於體質問題，是小嬰兒支氣管分泌旺盛的表現，就類似於有的寶寶出汗多一樣，有的寶寶支氣管分泌物多，支氣管又很狹窄，隨著寶寶的呼吸氣流通過分泌物，震動的聲音就像痰音一樣。

只要寶寶精神好、喝奶正常、生長髮育在正常範圍，睡眠大小便也正常，就不用過於擔心。拍痰能把痰拍出來的概率不大，不過拍的過程會讓寶寶舒服，就像拍嗝一樣。一般來說，隨著孩子逐漸長大，這種現象會自行好轉。平時可以多帶寶寶出去進行空氣浴，鍛鍊寶寶的氣道，幫助寶寶改善支氣管分泌旺盛的體質。另外特別注意二手菸會加重寶寶的積痰，因為煙塵會和分泌物混合，使支氣管更堵，所以應儘量避免在室內抽菸。

當然如寶寶除了“有痰”外，還有發熱，連續咳嗽，流涕、氣促、喘息、或精神不好，或吃奶不好，或家長覺得寶寶有異常時還是要帶寶寶看下專業的兒科醫生。

兒科醫生鮑秀蘭

兒科醫生鮑秀蘭

寶媽嚇一跳系列，新生兒嗓子裡呼嚕呼嚕響，是感染了嗎？

新手寶媽，心思比頭髮還細。孩子一有個風吹草動，就坐立不安。

許多的寶媽，都會發現新生兒在吃奶或睡覺的時候，嗓子裡會發出呼嚕、呼嚕的響聲，有時候，還伴有嘶嘶的類似哮喘的聲音，是感染了嗎？會不會引起肺炎啊？這可怎麼辦？

別急，大河給你靠譜的答案。

一、大部分，是由於新生兒咽喉發育不完善引起的，屬於生理發育的範疇。

新生兒，從子宮中的臍帶供給，轉到通過口腔、胃腸消化吸收營養，他的喉部肌肉、軟骨需要一個後天適應的過程。當呼吸氣流通過咽喉進入氣管時，攪動咽喉處存積的唾液，就會產生呼嚕呼嚕響的雜音。我們常常發現嬰兒在餵奶的時候會發生嗆咳，就是因為他的吞嚥功能尚未發育完善。有的新生兒的喉軟骨稍遲緩，不太會自己吞口水，這種嘶嘶的喉鳴音就格外明顯，學名叫做先天性喉軟骨發育不良。

導致這種情況通常在新生兒躺下的時候出現，通常在孩子月份大了之後就會好了。

解決辦法：加強護理，避免嗆咳，增加營養，促進發育。

1.寶媽要在寶寶吃完奶或餵了水之後，將寶寶抱起來拍一拍嗝。

2.及時清理寶寶的鼻腔，新生兒的鼻腔分泌物多，及時清理，就能暢通氣道。

3.經常幫助寶寶調整臥位，儘量採用側臥位，幫助呼吸道的分泌物的排出。

4.曬太陽、及時補鈣。大河以前寫過小兒補鈣的文章，有興趣的可以翻翻，各平臺名字相同，如需要即時消息的可以找dahe57。

只要不影響呼吸、進食，不需要特殊處理。隨著寶寶發育，1歲左右，這種情況就會消失。

二、只有小部分，是真的被感染了

一般來說，寶寶體內自帶護體，母體的免疫因子隨時護衛，直到6個月左右才會逐漸消失，所以，新生兒很少得病。

當然，萬事沒有絕對，如果寶媽發現，寶寶除了有呼嚕呼嚕的聲音，還有發熱、乾咳、不吃奶、精神差等情況，那麼就要考慮是呼吸道感染了。這時候就不要拖延，先到正規醫院檢查，避免發展成嚴重的肺炎疾患。配套的護理及小兒推拿，可以翻翻大河前面的文章。

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大河妙手

新生兒對於新手媽媽來說，寶寶的每一個動作及發育狀況，寶媽媽都是每時每刻的觀察著，當寶寶出現嗓子有痰呼嚕的聲音時，新手媽媽不由得驚慌起來，這是什麼原因造成的呢？

對於新生兒這種情況是很常見的症狀，也是頻繁發生的，在排除寶寶有呼吸道感染性疾病（感冒、吸入性肺炎、支氣管炎等等）的情況下，考慮和喉軟骨發育不良是直接關係的。

對寶寶出現的喉軟骨發育不良科普一下，喉軟骨發育不良主要是由於先天性的喉嚨骨軟化出現的症狀，又叫先天性喉喘鳴，這種情況對寶寶的發育不會造成任何影響的。但是目前對寶寶出現的喉軟骨發育不良的原因說法是多種的，常見的有軟骨學說、神經肌肉學說。

如果寶寶出現喉嚨有痰的聲音，且症狀嚴重時，影響了寶寶的睡眠，情緒的情況下，最好是及時的就醫，查明原因治療。如果確診是由喉嚨骨發育不良引起的，寶寶這種情況，平時要注意適當的曬太陽，補充維生素D，要注意預防感冒的發生，以免加重症狀。寶寶吃奶後要注意輕拍背都有利於改善寶寶症狀的，一般在三個月以後症狀就會逐漸好轉或者康復的，所以寶媽媽是不用擔心或者是特殊治療的。

寶寶如果是母乳餵養，寶媽媽飲食多吃含維生素多的食物都有利於寶寶腸胃消化吸收，有利於寶寶健康發育的，從而也有利於提高寶寶抵抗力的，減少疾病的發生。寶寶的這種情況還需要和其他疾病相鑑別的，如喉息肉、喉囊腫、喉炎、支氣管炎等疾病。（文中圖片來自網絡，侵刪）

兒科醫生琪樂

寶寶胖子裡有痰，主要護理需要注意的是，多喝水，保持好生活空間的溼度和溫度，少吃油膩的食物，儘量不要吃口味重的零食，多吃新鮮蔬菜、水果。

當然也要注意休息，避免劇烈運動導致呼吸急促，出現不舒服的情況。天氣好可以帶孩子適當外出接觸新鮮空氣，適量的運動可有效提高孩子的免疫力。

睡覺的時候父母應注意觀察孩子睡覺的姿勢是否舒適，並及時調整，被子不要蓋的太厚或太薄，太厚孩子會感覺比較熱，出汗過多也會口乾舌燥，若是被子太薄，孩子會受涼，嚴重感冒不利於孩子保養嗓子。

以上就是家庭護理的簡要內容。

關鍵字: 呼吸系統 寶寶 護理