坐有坐相，站有站相，吃有吃相，老话有理，相有心生，看相识人，由表及里，相定乾坤。
在中华民族礼仪要求中，"站有站相，坐有坐相"是对一个人行为举止最基本的要求。
民以食为天，吃饭作为人类最基本的生活保障，也是人们最本能的行为，也包含着深刻的智慧。
“树摇叶落，人摇福薄”，抖腿也是一种破财的相，在民间有“男抖穷女抖贱”一说，如果一个人老有爱“嘚瑟”的习惯，一坐下就开始抖腿或者耸肩，老处于一种不安稳的状态，对于男性来说不容易聚财，对于女性来说下贱轻浮，破家破财。
耸肩也是一种损财的举动，有些人坐着爱耸肩，走路时也爱把肩挑起。在武术界，练太极拳、八卦掌、形意拳等拳种都要求“沉肩坠肘”，沉肩是指放松两肩关节，不使其耸起，坠肘是肘间常有下垂之意。只有沉肩才能松肩，肩关节的松沉和旋转自如，能起到舒展肩部韧带，肌肉，沉肩有助于含胸拔背，有助于气沉丹田。
还有些人吃饭的时候，碗就放在桌子上面，懒得端起来，整个人趴在桌子上面去吃东西，可以想象一下旺财吃饭的姿势，俗话说：“要以食就口，不要一口就食。”意思就是人在吃饭时要把食物拿到嘴边吃， 而不要把嘴巴凑到食物上去吃。
有人问：“站没站相，坐没坐相，吃没吃相什么办法可以改变，希望自己优美点，自然些。”有人回答：“练瑜伽，可以提升一个人的气质。”“随时坚持收腹每天坚持站军姿或者模特那种背靠墙站至少半个小时，等你习惯，自然就好了。”“最重要还是严格要求自己，从方方面面注意。”
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