吃冰棒需要注意什么?今天就来教教大家怎么在吃冰棒的同时不伤害到身体，冰棒爱好者尤其不能错过。
首先．细嚼慢咽更健康，大口吃看起来爽，其实危害可多了，不仅会伤害胃肠，还会让一部分血管瞬间急剧收缩导致血流不畅，而且太刺激肠胃很容易让肚子疼呢。三餐之前别吃雪糕，首先这影响吃正餐，而且肠胃受凉以后灭菌功能会减弱，这时吃饭，更容易受到食物中的细菌侵害了。另外，这天气炎热，好不容易带回家的雪糕一看，化了，丢了可惜，那再冻冻？可二次冷冻的雪糕品质已经严重降低，特别容易滋生细菌。所以咱们在挑选的时候要尽量选择储存的很好，包装很完整的，变形的雪糕不要买了，这很可能是融化后又冻起来的。已融化冰淇林不可重放回冰箱。已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。
不要在饭前饭后吃。饭前饭后吃影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩。从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。
最后提醒各位爸爸妈妈，儿童每天吃雪糕不要超过一支，所以也不要一次性批发太多的雪糕存在冰箱里，这也太考验小朋友了对不对。
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