明朝，黄坦仪《摄生三要》云:“聚精在于养气，养气在于存神，神之于气犹母之于子也;故神凝则气聚，神散则气消，若宝借精气而不知存神，是茹其华而忘其根矣。”可见道教的修道欲炼气，则炼精化气，欲炼神，则炼气化神，所以说修士都很注意神的摄养与锻炼。
按照生理学的解释“神”就是指人体内的脑部指令，是神经系统，脑和脊健构成中枢神经系统，如果一旦失去这种控制，骨胳肌就不再能进行随意的收缩，也就不能再进行各种肢体活动。神经系统完成人体的统一性，各组织器官系统的相互联系都要依靠神经和体液的调节来完成。
修炼时，意念在神经元产生的脉冲
在各组织或器官内部都有神经纤维末梢的分布，按功能可以分为两类。一类分布于眼耳鼻舌身部位的感觉神经元，感受光、声、嗅、味、冷、热、痛、痒、触等;另一类分布在肌肉内引起肌肉收缩的运动神经元。有些神经元的是联络传入神经元和传忠神经元的，称为中间神经元(联络神经元)。脑和脊髓内绝大多数的神经元就是中间神经元。
道教流派中，导引功法等一系列的内功都是‘以意领气’运行全身，通过刺激的反射作用，增强神经感官达到健身的目的。这里‘以意领气’的‘意’就是神经的持续控制指令，持续越久，越能促进神经网通道越宽，毕竟人体是活的，被刺激后具有可变、生长的能力。
同样是动物，神经脉冲的能力也相差天壤地别。人类平时活动中产生的电压只有几毫伏到几十毫伏，而电鳗可产生800伏，相差近万倍啊。就算气功大师和电鳗也相差一千倍。相对于电鳗一生都在修炼来看，人类还是红尘扰，修炼少。
修炼几万年才能俯览苍生
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