又到了一年一度，全民關注高考的時候了。還有1天，考生們就將走上考場。他們可能在做最後的準備，可能在放鬆心情，也可能在默默祈禱。所有人都從心底裡為他們加油。
其中，考生的家長們更是想給自家孩子幫點忙。可又不知道該怎麼幫，往往就是說幾句鼓勵的話語，幫他們放鬆心情、鼓舞士氣。
然而，在這個特殊時期，話可不能亂講喔。所以，作為曾經經歷過高考，又學習了心理學的“前高考生”，各位家長千萬不能說下面這5句話。
“千萬別緊張，容易影響你的發揮。”
“我都快緊張死了，你還叫我別緊張，還告訴我緊張會影響發揮，你究竟是幾個意思？”我想考生們聽到爸媽這麼說，心中都會如此吶喊吧。其實，考前緊張是很正常反應，適度的緊張還有利於能力的發揮。真正能緩解緊張的辦法，反而是幫孩子把情緒說出來。
所以，建議家長這麼說：“我知道你有些緊張，面對這樣的考試誰都會有點害怕。不瞞你說，我都有點緊張，要不要我們乾點什麼，一起放鬆一下？”
“爸爸媽媽相信你一定能考好！”
就想請問家長們，哪裡來的信心說一定能考好，一點說服力都沒有嘛。這種隨意的“信心”，反而會給孩子增添壓力，把“爸媽相信我能考好”理解成“爸媽期待我能考好”。其實，在鼓勵孩子的時候說出具體理由，你的這顆“定心丸”才會有效果喔。
所以，建議家長這麼說：“你準備了很長時間了，上一次模擬考試成績也不錯，說明你還是很有實力的。我看你這幾天狀態也不錯，所以，我挺有信心的。你覺得呢？”
“我當年高考一點都不緊張。”
這麼說的家長，懂得通過自我表露來影響孩子，這很好。但是，並不是說“我當年不緊張”，孩子就能不緊張的。這麼說，反而會讓處於緊張情緒中的孩子感到反感，覺得爸媽在嘲笑自己，不理解自己。
所以，建議家長這麼說：“當年，我高考的時候和你現在一樣，也是不安的。不過，一邊緊張著一邊努力答著題，稀裡糊塗也考得不錯。不管怎麼樣，一切都會過去。”
“再堅持一下，很快爸媽和你都解放了。”
很明顯，這句話的問題就在於“爸媽和你都解放了”。這直接給孩子身上壓了一座大山——爸媽也為我的高考付出了很多很多，等著我考好解放呢。雖然，這是事實，高考對於考生家長來說絕對是大事。但，考生參加高考又不是參加革命，哪來“解放”一說呢？
所以，建議家長這麼說：“和你一起準備高考，過得忙碌又充實，看到你的成長，很為你高興。兩天後，這段時間的辛苦就會告一段落，未來會有更多的冒險和挑戰，加油寶貝。”
“高考沒什麼大不了，考不好也沒關係。”
這句話聽起來真的很違心，一點兒也不真誠。讓那些為了高考努力了這麼久的孩子們怎麼相信和接受呢。況且，對他們來說，高考就是很重要。我們只是希望他們不要把高考和成績看成是唯一而絕對的事情，也不要將考不好當成災難。
所以，建議家長這麼說：“我知道這場考試對你來說很重要，高考的成績也許會影響你成為哪個大學的學生，但一定不會影響你成為一個什麼樣的人。發揮出自己的水平，結果一定不會糟糕。”
作為人生中最重要的考試之一，爸媽們和孩子一起放鬆心態，迎接人生的歷練。祝願所有廣大考生們高考順利！加油！！
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