宝天曼风景区，座落在河南省内乡县境内。八百里伏牛山的第一门户。西汉时被称为“秋林峪”，百里无炊烟，鸟翔难飞过。隋唐时被誉为“秋林胜境”，茂林修竹之地、桐漆之乡。
宝天曼的前身是建于1956年的南阳国营万沟林场，1980年河南省批建的第一个自然保护区，1988年被国务院批准为国家级自然保护区.
景区地质资源丰富、文化历史悠久，环境条件优越，千姿百态的自然景观，让你目不暇接。茫茫林海涛声，无数溪水河流，沟谷壑涧，飞瀑高悬，花鸟草虫；禽兽蝶竹，同生共荣，浑为一体，丰富多彩的物种资源交织在一起，构成了一幅独具一格的天然图画，成为我国中原地区一块带有神秘色彩的风景旅游胜地。这里山高水长，水质清纯，没有污染，气候适中，四季分明，环抱的群峰形成的天然屏障，既阻挡了西北寒流的侵入，又截留了亚热带的温暖气流，构成了特殊的小气候，冬不太寒，夏日清爽，年平均气温14、6度，极高气温不超过35度，夏季的平均气温要比附近地带降低5——10度，且空气清新，环境优美，为旅游观光、疗养度假和消夏避暑胜地。
宝天曼的地理位置特殊，地貌复杂，5400公顷神奇的土地上，连绵重叠着近千座姿态各异的石峰，其势，横看侧望，下俯上仰，变化多端，妙不可言。“牧虎顶”是宝天曼著名的山峰，登上峰顶，由然生出“一览众山小”的感觉。相传清朝末年，一老汉在山顶居住，以牧羊为生，一日，几只老虎将住处围住，长啸不止，老汉隔柴扉一看，见是一只老虎前蹄受伤，老汉动了侧隐之心，帮老虎包扎，并随手采了草药，敷在伤口。十几日后，痊愈后的老虎为报答老汉的好心，带来了山鸡、野兔，久而久之，老虎在这一带很少伤民，老汉也与虎们建立了浓厚的感情，呼之即来，挥之即去，如同牧羊一般，后来老汉去逝，人们为了纪念他，便把这座山头叫牧虎顶。“望月台”、“陶公台”是宝天曼有名的观景台，不同的树种，随山势而赋形，随季节而多彩，青松翠柏绿叶红花，构成了一幅迷人的森林群落景观，越国大夫范蠡为了逃避战乱；曾在此修身养性、饮酒赏月、以文会友，每当月明星稀之时，他会在此抒发忧国忧民的感慨之情。此外那些个“姑娘楼”、“华石尖”、“骆驼峰”、“圣垛山”等奇峰怪石，附丽着天上人间充满奇异想象和浓郁地方特色之神话与传说，使人心旷神怡，倍觉宝天曼的峰峦怪石之神奇，诡秘。
岩峰见奇、清水见幽。这里的水也别具特点。“久旱不断流，久雨水碧清”。一条条山泉从岩壁石缝间钻出欢悦而下，一条条潜流从谷泥沙土中突然冒出，汇成了几十条小河，25条悬崖飞瀑，82处泉水成潭，蜿蜒曲折，东流而去。沿岸峭壁万纫，峰峦千叠，把宝天曼装点成一条使人陶醉的水彩画廊，构成了一幅幅天然的山水丹青。“百尺冰挂”，又名晨露崖，冬春季节，近百米的白色披练，凝冻而成，沿悬壁而垂下，四月以后，冰挂匐然而下，又变成涓涓细流。
“仙女溪”由秋林山庄周围的林间溪流蓄积而成，终年不涸，里面生活着世界上珍稀的两栖动物大鲵，长约数米，其叫声似婴儿啼哭，故称娃娃鱼，伫立良久，你会自觉不自觉地想起那支久违的歌：泉水叮咚、泉水叮咚、泉水叮咚响……，据资料记载分析，宝天曼的水含有十多种矿物质，登山累了，掬一捧清清的泉水，甜润入肺，清醇醒目。山因水而美，水依山而秀，山水相绕，使宝天曼更加妩媚幽深，绚丽多姿，仿佛披上了一层神秘的面纱，这里的山夫村姑，因饮了宝天的水均雄健威武，亭亭玉立。
宝天曼的风光，奇在峰、秀在水，幽在花，古在木，美在斑烂的彩蝶，壮在连绵起伏的群山！
春天漫游，会见百花吐艳，蜂蝶恋秀，林茂树绿，听翠谷鸟语，嗅千葩飘香，看鱼游水底，观银泉飞瀑，让人心旷神怡。
盛夏避暑，有上千家大小宾馆、农家乐，舒适宜人。感觉象回到自己家中一样，无论石上树下，或躺或卧，或滚或爬，会有阵阵山风轻抚面颊，荡涤掉世俗之气，伸手采一把野果，甘甜醇美滋润肺腑。
秋日登山，一幅“霜叶红于二月花”的美景尽收眼底，尝满山野果美味，集满坡草木标本，你会把自己和大自然融为一体，人世间的那些个怨呀恨呀苦呀愁呀会自然而然地消散。
隆冬涉足，群山银装素裹，冰清玉洁，千树银花，万挂玉帘，北国的雾松，南国的云花，在这里表现得尽致，松竹在雪影中摇曳，梅菊在冰封中含笑，会使人心静如洗，一幅超然脱俗之态。
风雨中的宝天曼，林涛怒吼，雪海翻腾；云烟中的宝天曼，宁静而博大，天空仿佛变低了，洁白的云朵，时卷时舒，变化万千，有的栖落在树梢，有的漂浮在远处，有的像扬鞭奋蹄的骏马在奔驰，有的像神态安详的老人在散步，有的像巍峨而又辉煌的城堡，有的又像波涛汹涌的大海，时而空灵飘逸，时而宁静辽远，“飞云岭”上飞云渡，“天心洞”中寻仙境。雾霭中的宝天曼，氤氲百般，如蓬莱仙境，那些远近的溪呀、河呀、泉呀、瀑布呀，若断若续，若明若暗，如鼓如雷，闻其声寻不见物，如筝如罄，听其韵谋不见面，险峻中蕴含着柔和恬淡之情，古野处浸透着清秀质朴之美。
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