闫妮自曝33岁的时候就已经与丈夫离婚，33岁的年纪离婚对于每一个女人来说，痛苦和打击都很大，更何况那个时候的闫妮既没有身材也不是很擅长打扮自己。经常出演一些乡村的电视剧，整个人的形象，就跟土、肥、大妈这些字眼挂上钩。
这样的形象小编根本想不到她之后的发展，曾经与胡歌的一张合照闫妮是这样的。不能说难看，但是这个发型和整体的感觉给人就不洋气。
现在的闫妮与胡歌的合照
可以说闫妮就是一个从不放弃的人，在娱乐圈大家都很优秀，有颜值，有身材，但是更多的那些胜出的人都是坚持不懈，努力不言弃的人。
我们知道闫妮的时候都是在《武林外传》，但是她没有出演《武林外传》的时候是过上什么样的生活呢？每天跑龙套，甚至9集都是个倒水的，台词和镜头少的可怜。
就是因为她的乐观，坚持才走到了这一步，迎来了《武林外传》这个机会。从那时开始闫妮就一直想要改变自己的形象，而她最后也做到了，虽然过程中也有一些用力过度的地方。但最后心想事成，走出了自己的天地。
不过好身材也是需要去锻炼才能维持的，闫妮就每天去健身房带着。
各位想要给人生换一种不一样的方式的人，从现在开始就管理好自己身材吧。
小编今天就给大家整理了一个hiit训练的方法，不妨来学习一下吧。
一共5个动作，每个动作20秒，休息10秒，一共做4组共10分钟。
一、仰卧脚蹬车
二、箭蹲跳
三、开合跳
四、高抬腿
五、波比跳
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