很多人问，小李子什么时候减肥啊。从以前的小鲜肉变成胖仔，画面真的亮瞎双眼。
曾经的小李子，360度无死角，双眸动人，是真“颜王”。
不过小李子近期好像瘦了不少，有人不禁吐槽：减肥真是像整容。之前发福一直被吐槽，现在突然瘦下来，竟是因为电影的角色需要，在新电影《好莱坞往事》饰演的角色形象可不是个中年大叔啊。真视颜值为粪土的男人，也是真实力派演员，在角色面前减多少斤都不是问题。
小李子胖了这么多年，都瘦下来了，你们还不赶快行动起来甩掉你的肥肉吗？小编今天给你们介绍一组hiit训练的动作，可以高质量的帮助大家燃烧脂肪，不妨来了解一下。
一共8个动作，每个动作运动20秒，休息15秒。一共做2-4轮。
一、热身
慢跑5分钟
二、跪姿俯卧撑
三、高抬腿
四、坐姿收腿
五、开合跳
六、箭蹲跳
七、十字交叉
八、宽距深蹲
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