生活水平的提高带来了各种各样的慢性病：高血压、糖尿病、冠心病、高血脂等！！而疾病也带来老百姓锻炼养生的意识！减肥如今更是成为大众词，不管是18岁，还是68岁，80斤还是180斤都在谈减肥，骨感美女也担忧体重，而市场上推出的减肥方法也是各种各样，让人眼花缭乱！
首先所有人都知道减肥得节食，可受尽9年义务教育的人们创造了一个名词：辟谷。
一个辟谷减肥集训班，三天收费就能高达两千多，在培训班里，多得是声称已经辟谷几十天的「大师」，每天教你打打坐，发发功，非常惬意。
每隔几个月就要大型崩溃几天，从周五晚上开始不吃饭，一直饿到周一。却说这不是节食，这叫辟谷。再看下面这个消息你还觉得“屁股””吗？
火疗、冷冻减肥
当然从西医角度分析是有道理，促进新城代谢，可直接给你身上放把火，真不是这样代谢的！自焚呢。？
当然眼花缭乱的手法自然能够赚取高昂的收费，宣称两个月就能瘦四十斤，一个疗程价格轻松破万。
既有火海，便有冰山。真是上刀山、下火海啊！低温冷冻减肥——液氮冷冻舱，让人置身于零下一百四十度的低温中，快速燃烧你体内的热量，达到减肥效果。这个东西，据说三分钟能燃烧 800 大卡热量，大概相当于五碗米饭。可惜，正常人在极端低温环境下几分钟就能被冻死，与其冒着生命危险减肥，还不如少吃五碗米饭。
点穴、埋线减肥，看得多以前武打片真悟懂了点穴？
他们解释点穴，简单说，是在你的胃里形成一层保护膜气体，即使饿也不伤身，点穴后偷吃的话，胃会感觉不舒服的。“中华武术的精华——点穴，终于被用到解决人类最大的难题上。”这样的一套玄学减肥，全部疗程下来，至少要花上九千块钱，还有类似的机构，按减下去的斤数收费，像是减 5 斤 300 块钱，10 斤 500 块钱，堪比卖肉。
然而，它的作用机理到底是什么，能查出的所谓解释，也都是一些「只可意会不可言传」的理论，道可道非常道，玄之玄非常玄。
看似如此好笑的手法与方式，加上不断的文案宣传，介绍，为何你们却如此相信？有句俗话：出来混迟早要还的，要想减肥就要管住嘴、迈开腿，多运动，其他各种方式都是换一种手法赚钱你包包里的钱袋子。有这等闲心，每天慢跑一个小时，一年后对比照片自然看出运动的效果！而不是相信中减肥！而且还跟中医添上字眼。。。。
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