入夏以來
走在大街上
每天被各種大長腿刷屏
那一顆減肥的心
又開始萌芽
露腿季
有人歡喜有人愁
俗話說
五月不減肥，
六月徒悲傷，
七月更加肥。
雖然
現在
已經是七月
但減肥
從來不嫌晚
趕緊的吧
再拖到八月
就廢了！！
減肥大家都懂得
繞來繞去
其實
就是那六個字
管住嘴，邁開腿
什麼酵素、減肥茶、瘦瘦包......
都是騙人的
少吃多運動
才是真諦
嗯，沒錯
管住嘴比多運動還重要
有過多次減肥失敗經歷後
這一次
從飲食入手
下面是減肥食譜
第一天
第二天
第三天
第四天
第五天
終於
堅持到了
禮拜五
真是太有毅力了
必須要獎勵自己一下
於是......
畫風突變......
第六天
第七天
減肥
又是以失敗告終
真的以為
自己瘦不下來了
直到
走進一家名為
奈哥酸菜魚
的店
龍利魚肉
蛋白質含量超高
味道鮮美
炎炎夏日有了食慾
保證了正常營養的攝入
也不用擔心熱量超標
減肥
要多攝入蛋白質
可以增強基礎代謝
奈哥酸菜魚
除了酸菜魚
還有牛肉、雞爪、肺片等小吃
都是蛋白質女孩的心頭好哦
自從有了奈哥酸菜魚的陪伴
每天都能吃飽飽
體重在不知不覺中減少
這樣的福音
減肥女孩們還不來？
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