甘南質樸卻不乏經驗，這裡有遠離塵世的絕美景色。
這裡曾經是古絲綢之路，唐蕃古道的黃金通道，被旅行者和攝影家稱為雪域佛國，梵天淨土，九色甘南。
1.西寧、拉卜楞寺
到了夏河縣城內食、宿、交通都很方便，但是要注意會有一點高原反應。
拉卜楞寺與縣城，一個排水溝相隔。這個排水溝，分開了就是“紅塵濁世”與“喜足淨土”。拉卜楞寺，或者稱為安多拉章扎西奇寺，是藏傳佛教格魯派六大寺之一，由第一世嘉木樣尊者所創建，河南蒙古親王為根本施主，迄今已有三百餘年曆史。
進入寺院範圍後，按照佛教徒的習慣，都是順時針右繞，那麼就來到世界上最長的轉經道(看了這個轉經道，再看別的寺院的轉經道，就覺得：呵呵，他們的根本不算啥)，轉經道環繞寺院，毗鄰大夏河，沿途風光很好。
注意換點零錢，到各個佛殿都可以供養，好好的禮拜、祈禱、發願。
路過貢唐活佛府邸，就到了拉卜楞寺的標誌建築——貢唐寶塔，門票20元。寶塔可登臨的區域有三層，一層內主供的是第三世貢唐活佛靈塔，塔後有一面“經書牆”，真的是經書壘成的一堵很大的牆，其他各處佛像、壁畫、供養法器等等，莊嚴圓滿、數不勝數。特別值得一說的是，寶塔一層提供電燈供養服務，佈施25元，就可以將好多好多燈點亮一個小時，真是太划算了。上二樓，透過玻璃窗可以拜裡面的佛像，二樓的圍牆很高，基本看不到啥，然後一定要上三樓!三樓就是塔瓶位置，塔瓶銅板浮雕、鎏金八大菩薩，在這裡可以看到拉卜楞寺全景的一半。
特別需要注意的是，千萬不要打擾僧人。僧人居所，非請勿入;僧人辯經，不要圍觀；僧人上殿，不要打擾。
2.拉卜楞寺、桑科草原、年寶玉則
景區特色：登山、探險、自駕遊、山嶽、湖泊
甘南川北的草原基本上都屬於草甸高原，典型的特點就是草比較矮平。路比較平坦，四目浩茫，野風呼嘯，遠離都市的喧囂，迴歸久違的寧靜。不時的有牧民騎著摩托車，追風少年一般的飛馳，甚是灑脫豪邁。
以其優良的草場和歷史上多在此舉行盛大的藏傳佛教佛事活動，而享譽西北藏區。桑科草原屬於草甸草原，平均海拔超過3000米，草場面積達70平方公里，地形起伏緩和，寬廣無垠，水草豐美，牛羊肥壯，是甘南州的主要畜產品基地。夏季的桑科草原綠草如茵，似一塊天然地毯鋪展於天際，綠茵中各種野花爭奇鬥妍，絢麗悅目。大夏河從草原上蜿蜒流過，似一條哈達飄落於綠毯。
年寶玉則是三果洛的發祥地，也是是川甘青三省結合部著名的神山，藏族英雄史詩中格薩爾王的故事就發生在這裡。年寶玉則位於青海省久治縣索呼日麻鄉、白玉鄉境內，主峰海拔5369米，是巴顏喀拉山的最高峰，山上壯觀的冰體與陡峭的山岩讓其自然風光更加迷人，吸引無數遊客前往參觀。
年保玉則山上，冰雪融水形成眾多湖泊，如仙女湖、妖女湖、日尕瑪措、瑪爾雜湖、瑪日當湖等，星羅棋佈的小海子則達300多個，為取吉祥之意號稱360個。
3.年寶玉則、唐克
唐克位於四川西北部高原，著名的九曲黃河第一灣就在此地。黃河九曲第一彎地處草原腹心地帶，河面寬而蜿蜒，曲折河水分割出無數河洲、小島，水天一碧，碧波連秀，四時景色，變化萬千，風景十分秀麗。索克藏寺是藏傳佛教中著名的寺院。
面向黃河九曲第一灣，宏偉的建築依山而建，還有大片的僧侶的居室建在山坡的下方，顯得整片建築錯落有致。
4.唐克、郎木寺、扎尕那
郎木寺的三座寺院：許多人都認為郎木寺就是寺院名，其實，這裡有三座寺院。
在四川阿壩藏族自治州格爾底寺的入口處，還有一座清真寺。藍天白雲下高高聳立的叫醒樓與渾圓的佛塔並立，顯得十分壯觀。與格爾底寺遙相對應的是甘南藏族自治州的賽赤寺。他們的全名分別是安多達倉納摩寺，即格爾底寺，郎木寺清真寺和安多達倉賽赤寺。寺院在群山的環抱中靜靜地佇立著，飄舞的經幡傳導出濃濃的宗教氣息，虔誠的信徒磕著等身長頭來此轉經。
門票：甘肅郎木寺門票30元;四川的格爾底寺30元。
注意：這裡海拔3600多米，上下樓有明顯的呼吸急促感，一般人頭一天晚上睡覺有一定的頭疼，以後沒事了，應該說高原反應不太明顯。天氣明顯冷，山上風特大，去的話要帶一件外套，早晚很涼。
扎尕那：扎尕那目前沒有對外經營的旅館，可以去當地居民家住宿。在藏區只能吃糌粑和酥油茶，運氣好的話可以在路邊買到一些剛挖回來的冬蟲夏草。
5.扎尕那、若爾蓋大草原、川主寺
大草原主要去看大名鼎鼎的若爾蓋花湖了，花湖是中國最平坦的溼地草原，黑頸鶴還在沼澤中嬉戲玩耍。然後可以開車去鐮刀壩大草原感受川北遊牧風情。
然後可以去川主寺，它不是一座寺廟，而是一座小鎮，隸屬於松潘縣，是通往九寨溝、黃龍風景區和川西北大草原的必經之地。
川主寺鎮地理位置優越：以東39公里是黃龍溝風景區，並延至雪寶頂、丹雲峽風景區;以北87公里是九寨溝風景區;以西40公里是大草原，並延至黃河九曲第一灣;以南17公里處是松潘古城，並延至牟尼溝風景區;以北15公里是紅石公園。
6.川主寺、黃龍、四姑娘山
黃龍溝是一條由一條由南向北，逐漸隆起的鈣華山脊，地勢極像一條昂揚騰越的巨龍，歇息在雪峰冰川晶瑩的懷抱中。以宏大的地表鈣華景觀為主,是當今世界規模最大，保存最完好，結構造型多姿多彩的喀斯特地貌之經典。黃龍景區位於岷山主峰雪寶頂腳下，是一條由南向北，逐漸隆起的鈣華體山脊，地勢極像一條昂首騰躍的巨龍，歇息在雪峰冰川晶瑩的懷抱中。
四姑娘山三條溝分別是:長坪溝、雙橋溝、海子溝。雙橋溝是開發最完善的一條溝，而長坪溝不通車只能騎馬，海子溝適合徒步，三條溝都非常有各自的特點，如果時間趕的話可以玩雙橋溝但是由於做車遊覓，遊客的參與性就差點，也看不見四姑娘山。最好得選擇是長坪溝既可以騎馬也能全程看見四姑娘山。最後一天從四姑娘山返回成都。
甘南的這一條線路上，那些讓人心情寧靜的藍天白雲還有那一望無際的大草原，地上開滿了不知名的野花，成群結隊的牛羊在陽光下悠閒地啃食著大地的恩賜，遠處神秘的藏傳佛寺是那麼的聖潔，在這樣的地方，你會明白什麼是信仰，這種看不見、摸不著、虛無卻又堅固的東西深深地紮根在這些高原民族的精神領域裡。
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