我们在考虑家居设计时，老人们的装修诉求却常被无意识忽视。
怎样的家居设计才能让老人过得更舒适、便利。
厨卫空间の舒适感
不少老年人都不喜欢“闲”着，厨房里总能看到他们忙碌的身影。
作为老人高频活动场所，厨卫空间的家居规划不考虑清楚，舒适感根本无从说起。
1. 厨房空间
# 台面要足够大
橱柜操作台面，不用频繁走动、动线合理的“L”形或“U”形台面是首选，
台面要留够60~80cm的宽度，冰箱旁设置充足台面方便整理和分拣临时存放食材。
# 橱柜高度
根据老人身高，设置能舒适烹饪的橱柜高度。
普适标准上，台面高度=身高÷2+5~10cm是合理计算公式。
台面过低会增加弯腰负荷，过高肩胛颈椎会有疲劳酸痛感，对体质差的老人很不友好。
# 橱柜五金及水龙头
吊柜推荐使用升降类五金，便于取用还能减少踮脚、爬高取物的安全隐患。
对肌肉乏力的老人来说，抬起出水/感应出水会比旋钮式龙头更省力。
安置一个可拉伸式龙头，能有效简化老人进行洗菜、清洁水槽等操作流程。
2. 卫浴空间
# 马桶如厕区
由于生活习惯不同，不适应马桶偏爱蹲便的老人很多。
马桶区放置坐便凳是解决方案，如厕安全和舒适度都能得到保证。
老人如厕时间过长会感觉到腿脚无力，旁边有个扶手能缓冲起身不适感。
扶手位置水平高度700-900mm左右合适。
# 洗漱区域
挂墙悬空式浴室柜底部无卫生死角，柜体采用抽屉式避免频繁弯腰寻找物品。
洗面盆80cm左右高度、离墙60cm宽度是站立时最舒适尺寸，弯腰也不费力。
家中有坐轮椅老人，考虑取消面盆下方储物柜，镜面也需做出相应倾斜。
# 淋浴区域
干湿分区以浴帘之类软性隔断为主，发生紧急情况方便及时施救。
恒温花洒好处是能将水温恒定在指定温度，不会忽冷忽热，防止操作失误烫伤。
淋浴区增设坐板或牢固板凳方便坐着擦拭身体，墙壁扶手能提供滑倒时着力点。
# 温度变化
与灯暖浴霸相比，风暖浴霸提前预热更温和，减少由于剧烈温差变化造成的身体不适。
老人喜好贪图热水长时间洗浴，防止夏季“热休克”症状，换气通风系统的存在显得尤为重要。
家居设计の安全感
因行动不便、反应能力下降、视力下降的原因，老人在家中也易发危险状况，考虑家居设计时安全永远是第一要义。
1. 无障碍地面
有轮椅老人的家庭，地面要尽量做到能让轮椅自由通过。
尽量避免门槛石和高低差存在，台阶设计可用斜坡木段过渡。
考虑轮椅宽度，室内门洞应在80cm以上才能满足轮椅正常通过。
2. 卫生间防滑设计
80％的老人跌倒事件都发生在家中，防滑设计是不能少的。
浴室地面材质选择有纹路地砖或软木防腐木，软木作用是跌倒时降低伤害。
满足条件的做好干湿分区，无法分区的应在易湿区
铺好防滑地垫。3. 开关插座高度
我们偏好隐蔽的插座，对老人而言将插座设置在需弯腰寻找的高度却十分费力。
电视、网络接口这类插座应提高至400~600mm左右，书桌、收纳柜附近这类插座应提高至离地
800~1200mm左右且尽量布置在台面上。
灯具开关高度一般为1200mm，对老年人来说略高，建议调900~1000mm左右。
4. 家具选择
在老人主要活动路线上，柜子中部尽量做成中空，提供可供支撑平面防止跌倒。
选择落地或者矮脚贴地沙发，避免频繁弯腰寻找掉进缝隙的物品，鞋柜选择同理。
家具边缘
加装防护垫或防撞条，减少老年人碰撞到突出硬角或尖锐边缘风险。小物件/系统の幸福感
有人说，老年生活像小孩一样，给予老人同等耐心照顾是我们应做的事。
一些能提升家居幸福感的物件或系统，值得被运用到住宅空间里。
1. 地暖
关于冬季供暖，老人常会有空调制热难受、胸闷的体验。
地暖供暖却不会有这种感觉，原因非常简单，因为头冷脚热才是人体最舒适的状态。
地暖形成温度场没有空调供暖梯度大，温度分布均匀 ，因此更为舒适。
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2. 扫地机器人
老年人有勤打扫习惯，一个扫地机器人能分担清洁工作压力。
缓解清洁时腰酸背痛不适感，尽量选择操作、功能简单的机器，过于复杂容易被闲置。
3. 智能马桶盖
智能马桶盖最早只有温水洗净功能，在日本一开始是用于医疗和老年保健领域。
随着不断发展演变，如今温水冲洗、垫圈加热、风暖烘干 等只是马桶盖基本配置。
适合有肠胃问题如厕不顺畅的老人，垫圈加热功能在冬天能瞬间消除冰冷感。
4. 升降晾衣架
最佳选择是烘衣机，不过大多数老人还是习惯阳光下晾晒衣物。
举着撑衣杆将衣服挂上去，这个动作还是比较费力，选择可以
电动升降的晾衣杆会省力不少。5. 洗碗机
之前给同学们科普过洗碗机好处，现在做个知识回顾。
比手洗干净、省水省电、机器会自我清洁、锅具餐具清洗更彻底是选择它的几个理由。
对“闲”不下来的老人，这绝对是一件极大提升幸福感的家电。
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灯光照明の便捷度
视力下降是常见的衰老症状，老人住宅灯光设计主要以实用、便捷为主。
1. 玄关处感应灯
进门第一反应是开灯，视力不佳的老人要慢慢摸索开关。
考虑在玄关处设置红外线感应灯，老人能在第一时间快速找到客厅灯开关位置。
2. 起夜灯
参考酒店设计，在床榻四周或走廊踢脚线处装感应小夜灯。
老人起夜时过于强烈的冷白灯光对视力有影响，感应灯光线尽量以暖黄色调为主。
3. 柜体内置灯条
不管衣柜、橱柜还是储药柜，开门即亮的设计对老人相当友好。
某宝、宜家上这类柜体内置灯条种类很多，推荐选择电池供电模式灯条，不用重新布线安装也很方便。
老年人住宅空间的家居设计，换位思考是值得推荐的改造思路，装修是为了更好的生活。
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