皺紋是皮膚衰老的標誌，很多愛美女性不惜重金，把各種能延緩衰老和去皺的用品塗抹身上也徒勞無功，衰老是不可逆的，所以及時的預防才是最重要的，因為皺紋真的很難撫平，所以今天小編就要跟大家說說怎麼讓皺紋來的更晚一些的方法。
【1】
做好皮膚清潔、保溼
有化妝習慣的親一定用卸妝水先卸妝，然後再洗臉。建議油性皮膚可選擇泡沫型洗面奶，因為它的清潔能力比較強；乾性皮膚可選擇無泡沫型洗面奶，其比較溫和，對於乾性皮膚的清潔力也足夠了；發紅或敏感皮膚最好不用洗面奶了，清水洗臉即可。無論什麼類型的皮膚，洗完臉一定要使用潤膚霜。
【2】
注意防曬
長期照射陽光，紫外線會讓皮膚的支撐結構喪失、彈性下降，讓皮膚鬆弛、皺紋變深。為了減少陽光對皮膚的傷害，還是記得塗防曬霜，帶帽子、撐陽傘，做好防護措施吧。
【3】
要保持愉悅的心情和充足的睡眠
如果你經常悶悶不樂，性情焦躁，孤僻，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，那麼會牽動表情肌的固定變化而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。更不用說糟糕的情緒會影響人的內分泌系統，大家知道內分泌紊亂對女性的傷害是很大的。
【4】
少做搞怪表情
當我們做面部表情的時候，表情肌收縮會帶動皮膚運動，形成皺紋，如果經常做誇張、搞怪表情，這些皺紋就會逐漸加深、加重。
【5】
補充優質蛋白和維生素C
要想皮膚好，吃什麼豬蹄子、牛蹄筋、膠原蛋白粉都是沒用的，想要皮膚好我們需要的是優質蛋白！所以蛋、大豆，四季豆、綠豆以及豆腐、豆腐乾等豆製品、
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