每日家常菜,成本低,吃得更健康

家常菜千千种种,找到自己能做的又喜欢吃的。每日做几道家常菜,省了外卖钱,更重要的健康营养。

【用料】:土豆两个、新鲜尖椒2个、葱花、花椒、盐、白糖、陈醋适量。

【做法】:

1、 把土豆削皮,切成土豆丝,放在冷水中泡,除去土豆淀粉,炒之前捞出沥干。

2、 尖椒去籽,切成细丝。

3、 大火烧锅,倒入油,煸香花椒,将土豆丝倒入锅中爆炒。

4、 翻炒2分钟之后,放入尖椒丝,翻炒1分钟,倒入适量盐和香醋和白糖,继续翻炒一会。

5、 出锅,撒葱花即可。

每日家常菜,成本低,吃得更健康

翻炒过程中,如果干,可以适量加点清水,防止炒糊了。

吃饭之前,如果实在是没有胃口,可以试试这个蒜茸黄瓜,酸甜可口,开胃生津。

【用料】:新鲜黄瓜2根、蒜头3瓣、花椒半勺、辣椒3根、陈醋一勺、盐、白糖适量。

【做法】:

1、 黄瓜洗净,用刀将黄瓜拍扁,切成约3cm左右的段,摆盘。

2、 蒜头去皮,剁成蒜茸,放入适量半勺盐、些许白糖、生抽和陈醋,搅拌均匀,浇在黄瓜上。

3、 辣椒洗净切段,锅内烧热放油,放入花椒和辣椒煸香,油温烧热之后,浇在黄瓜上即可。

每日家常菜,成本低,吃得更健康

家常菜,主要就是快手菜,简单上手又好吃。


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