头部除了挨打,其实还可以用于攻击!

头部除了挨打,其实还可以用于攻击!

在国内介绍拳击、散打的书籍与资料,可谓多矣,但却极少有谈及头击术方面的内容。其实并非头部和头击术不重要,而是因为散手擂台赛,不许用头攻击的规定束缚了人们的思想,以致影响了头击技术的发展。

可是近年,随着武术实战本质的回归,许多民间传统武术流派的武技也日益引人注目,头击术就是其中一种。根据—些资料并结合自己平日所学,我想就头击术的练用谈点体会。

头部除了挨打,其实还可以用于攻击!

真正的头部攻击术

虽然大多数人会认为,头术是原始的有限的进攻方法。但高明的“头术师”会告诉你,头术是一种科学,由于人们没有致力于实践,因此他们不知道,也不可能知道这种头术。有些人也用头术,但用得不当。比如有些人一直向前冲,甚至想用头撞对方的肚子,这些不成熟的技术不值一提。

头击术最重要的是需要勤奋和实练。英国利物浦有—个“头术师”,二十年来,每天至少练习一小时。他认为,头术用于近距离格斗最有效。他在一百多次格斗中,有时甚至受到两人同时进攻,他这种头术还能取胜。

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如何练习

为练习,习练者可使用一个填得结结实实的和头一样大小的沙袋。这个沙袋,放在较大一点的沙袋上,两个沙袋之间拴上一条头巾。接敌方式,主要是正面或侧面。在进入攻击范围之后,习练者就抓住头巾,并一面把“模拟头”向前拉,一面用自己的前额连续急速地攻击对方头的面部。这个连续过程至少要在三次以上,甚至更多,攻击重点是鼻子下面和鬓角。

攻击不要随意,每次攻击,要始终如一地攻击想要攻击的部位,攻击要用全力。除了硬度、力度,更要速度,一秒钟必须攻击三次以上。高明的头术师,由于连续几次的攻击是那样得快,以致于连眼睛都无法辨别每次攻击。

头部除了挨打,其实还可以用于攻击!

平时,除了在实物上练外,也可向空中攻击意中之敌,习练者可经常用—只手或两只手,做急速的圆圈运动,使敌方的头进入撞击区。为了取得足够近的撞击距离,习练者要不断变化战术,要时而与敌手扭在一起,时而做出假动作,诱使敌方靠近,适时发起攻击。

注意事项

一般来说,头的四周都可用上,但不必完全使用头顶。要避免攻击嘴部,因为,敌手的牙齿使攻击者有受害的机会。另外,提诸注意安全,要把舌尖顶住口腔的上颚,以免在攻击中咬伤自己的舌头。

头部除了挨打,其实还可以用于攻击!

总之,头击术是很重要的,广大武友要增加对头击术的了解并加强对头击术的锻炼。它除了使你多—样制敌的利器,还因为符合“上动下自随,下动上自领”的原理,也将大幅度提高习练者的身体协调能力和头部的防守水平。

最后需要指出的是,一定要避免练习时受伤,循序渐进,最好有老师指导。另外,切忌随意使用武力。


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