假期、假期，悄悄流去
留下小秘密
压心底、压心底，不能告诉你
……
excuse me？
在毫无征兆的情况下，开学的日子汹涌而至，假期余额仅有1周了。
许多娃娃还在假期的尾巴上意犹未尽，无心学习。家长们已经开始为如何应对孩子们的“暑假综合症”发愁了。
所谓“暑假综合症”就是孩子在漫长的暑假之后，很难再次进入学习状态的症状。开学在即，不少孩子仍然过着散漫的生活，排斥着新学期的到来。
家长一说起自家孩子写个作业都要催上一百遍，晚上不睡，早上不起，就是一个大写的“愁”字，所以今天小优老师就给各位家长几个妙招应对孩子“暑假综合症”。
调整生物钟
帮孩子收心要适度，不要让孩子产生抗拒心理，给足够的时间做好开学前的准备 。一般来说，开学前两周家长就可以开始一点点帮孩子调整作息时间了，让孩子的生活方式渐渐回归到学习状态。但这是一个不可以操之过急的过程，你可以从每天让孩子早睡10分钟，每天早5分钟叫醒他做起。
转移注意力
开学前，不要再让孩子整天待在家里不是写作业就是看电视，有时间就把孩子带出去逛逛书店或商场，陪他们
买一些开学要用的玩具或者在书店安静的学习氛围内看一会儿书。这样一来爸妈们能和孩子多一些交流，也能让孩子们认识到自己离新学期不远了。
假期要总结
可以利用一次家庭吃饭或者晚间聊天的时间，跟孩子们谈一谈他们的暑假生活，做一个小总结。家长可以称赞孩子做了多少家务，
表扬孩子看了多少书，也可以听听他们在暑假的收获并加以肯定。这样做的好处就是让孩子们自己认识到这个暑假过得有没有意义，是否有虚度，也可以帮助他们树立正确积极的心态去面对新学期。
温故而知新
虽然假期所剩不多，家长还是要好好和孩子商议接下来两周不到假期的生活、学习和娱乐安排的。首先安排时间“温故”，通过复习唤醒大脑储存的记忆，而后“知新”对将要学习的内容初步了解，争取学习主动。不过主要还是
以孩子为主，让他们自己学着做计划和安排，家长从旁辅助和监督一下。
小孩子暑假在家，少了学校和老师的约束，玩“野”了，临到开学是很难把心收回到学习上是非常正常的，所以家长们也不用太为此发愁，面对孩子的“暑假综合症”，大家一起早做准备吧。
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