BBC最近發佈的紀錄片《美容的真相》揭露了一系列不為人知的美容“小秘密”，實驗證明每天擦面霜和不擦面霜其實並沒太大分別？而防曬霜的效果就更驚人了！快一起來看看這是怎麼回事！
如果只選擇一瓶護膚品
絕對是防曬霜！
通過分組實驗，研究人員發現三款面霜的效果和價格不成正比。
不僅如此，研究人員還發現面霜並不能對肌膚有任何改善效果。
而真正會改變皮膚健康的因素是什麼呢？是太陽光。
陽光不只是導致皮膚曬黑這麼簡單。肌膚的衰老、乾燥、紅腫、過敏等問題有高達75%的因素是來自於陽光和紫外線對肌膚的侵蝕。
無論什麼季節，你都會接觸日光和紫外線，那防曬的目的就是最大限度規避紫外線造成的肌膚老化。美黑和古銅膚色愛好者也絕對要注意防曬。
現在知道用生命防曬絕不是誇張的事情，不過在選擇和使用防曬霜的過程中有些誤區一定要避免，否則很難達到理想的效果。
以下防曬誤區別再犯！
防曬霜一定要買防曬指數最高的
防曬霜分為不同的SPF值和PA值，SPF值就是防護UVB短波紫外線的能力，也就是防曬傷，PA值是防護UVA長波紫外線的能力，也就是防曬黑。
倍數高的防曬只是能延長你補塗的時間而已，並不是早上塗完管一天，記得每隔兩小時到三小時之間補塗一次。
敏感性皮膚要看清防曬成分，儘量選擇成分簡單的防曬霜，一般達到4-5種成分就算很少的了。日常通勤選擇SPF30 PA++的防曬霜其實就夠用了。
在戶外才塗防曬霜
進了屋內就不用擦防曬、補防曬了？高層寫字樓的大面積落地窗能強烈反射紫外線，默默地照射在你的臉上和手手上，你真的還覺得很安全嗎？
粉底液帶防曬值就不用再擦防曬霜了
現在有很多氣墊粉底都標上SPA50，這麼高的防曬係數就不用再擦防曬了吧？當然你可以不擦了，但是心裡要知道一點，你塗氣墊防曬的時候只在臉上按壓了薄薄一層粉底液，這個使用量完全達不到防曬霜的正確使用量，而且氣墊粉底通常容易脫妝。
所以建議大家不要因為粉底液帶防曬值就忽略量防曬霜。當然物理防曬也很重要，遮陽帽、防紫外線傘等。
帶妝如何補擦防曬？
既然是補妝，就要用帶有高防曬係數的CC霜了！尤其在鼻尖、額頭、眼下顴骨處等五官中突出的部位重點擦，這些部位都是更容易被曬到的。
如果覺得妝效太過厚重，在補妝之前用粉撲輕輕按壓臉部，令妝面更加服帖的同時帶走多餘底妝。
關於BBC的這個測試欄目，要補充說明的是欄目具有實驗結果指向性，而對面霜這類護膚品的成分測試欠缺專業性，測試維度顯然是片面的。像三週後沒有明顯的面色改善這個結果，其實並不能否定所有的面霜都是無效的。
面霜在塗抹後肯定會出現即時補水的效果這很正常，但大部分貴婦面霜會在這個基礎上持續滋潤。而且保養這件事從來都不是倚靠某一款單獨產品存在，面霜沒有被否定，只是擦防曬霜的必要性真的要更加重視起來！
出門前你的包包裡除了唇膏，一定要加上一款你最愛的防曬霜！隨時隨地塗抹，保護你的年輕美肌！
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