王女士的女儿婷婷今年刚刚9岁，早几天婷婷早上起来上厕所的时候，哭着喊妈妈，说自己流血了，王女士一看，原来是来“月事”。可是，才9岁的女儿怎么就来例假了呢？王女士赶紧带女儿到医院检查。
儿科门诊医生给婷婷做了详细检查，发现孩子9岁，身高140cm，体重40kg，双侧乳房已有孩子拳头大小，腋毛、阴毛已有少量生长，左手腕骨龄（骨头年龄）已达12岁，性激素及子宫卵巢大小已接近成人水平。毫无疑问，孩子患了“性早熟”。
正常情况下女性朋友们的月经初潮应当是发生在13到14岁，但是随着人们饮食结构的改变，以及生活节奏的加快，所以有部分孩子可能提前到11到12岁，这种情况是需要根据身体状况来进行判断的。根据研究表明，女性最佳助手年龄应当是在15岁左右，这种情况也是受遗传因素以及营养、体重的影响所发生改变的。如母亲初潮早，女儿也会偏早；母亲初潮晚，女儿也可能偏晚。但这并不是绝对的，它还会受其它因素影响。初潮早晚，同居住在城市和农村也有一定关系，初潮的年龄，城市女孩早于农村女孩。其原因，一般认为生活水平较高、营养和健康状况良好的人群，女孩子不仅体格生长较快，而且月经初潮时间也会提前。
初潮过早的危害：女性初潮发生的早，不但会影响孩子的身高，还会导致女性过早地出现雌激素变高，从而导致乳腺癌、卵巢癌、不孕不育、绝经早、糖尿病和心脏病、骨质疏松等病症。而且身体发育与同龄人不同，还会导致孩子过早地背起沉重的思想包袱，产生自卑、恐惧和不安情绪，对未来的心理健康产生长久的不良影响。
初潮过晚的危害：如果月经初潮时间要晚于同龄人，或超过16岁，要考虑“原发性闭经”的问题，最好去医院看一下，及时进行调理或手术治疗。
随着生活水平的提高，我们会发现身边的性早熟的孩子越来越多，很多小女孩8、9岁就来例假了，还在上幼儿园的男孩子就开始长胡子的情况很普遍。那么，如何有效预防孩子性早熟？
饮食方面：适当控制饮食，尤其要避免含油脂多的食品，少吃甜食，宜多吃新鲜蔬菜和水果。避免食用反季节蔬菜、水果，不吃含有外源性激素过多的食物。营养(营养食品)过剩，脂肪过多，易促进性发育。
运动方面：性早熟，很多是因营养过剩、肥胖引起，所以体育锻炼也很重要。推荐的体育锻炼是跳绳、游泳、打球等运动。跳绳最好每天1000个，上午500个，下午500个。游泳每次至少半个小时。
睡眠方面：生长激素是睡眠状态下分泌的，特别是晚上10到2点是分泌高峰，所以你要保证多睡，早睡！一天不低于8小时，晚上睡觉最晚不能超过11点。此外，睡觉时不能开夜灯。
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