大家好，這裡是心誠情感，主要講解戀愛技巧，喜歡可以點關注。都是乾貨，希望你學到東西。
當你和女友分手之後，感到非常的痛苦，這個時候你想去挽回女友，需要怎麼去做，才能更好的挽回呢？
一：心態比方法重要
說到挽回，其實各種技巧和方法數不勝數，但光有這些遠遠不夠。如果總是帶著一顆急迫的心與對方接觸，就會完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要變被動為主動，讓被挽回方再次被你吸引，從而主動尋求複合。而需求感的強弱和感情中的位置有一定關係，需求感越強，就越是能把握主動權。”
二：再反思自身自己
如果女友提出分手或者是出軌被發現，男人的反應大多是糾纏不休或者是因感到憤怒而做出不理智的事。事實上，這樣做只會繼續惡化你們兩人的關係，如果你還愛她，想要挽回她的心，那麼你一定不要再做錯事，冷靜下來，反思自己。只有通過反思，找到雙方的矛盾點，才能對症下藥，重新挽回她的心。
三：恢復吸引力把時間和精力花在自己身上
重新建立起自信。分手後千萬不要變得很頹廢，終日以酒買醉甚至是荒廢了自己的事業。這種做法不僅不會讓前女友回心轉意，更會讓她覺得離開你真是一件明智的事。為自己找一個業餘愛好，比如打籃球；經常約朋友出去玩。要朝積極的方面想，多關注你的好朋友、家人、工作，以及你的業餘愛好和健康。保持和外界的接觸，最重要的是和其他女孩子的約會。
本文轉自微信公眾號“心誠情感”，作者心誠。如果你需要情感諮詢或學習戀愛挽回技巧，請搜索
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