每天自己買菜做飯,揚州這位百歲老人的長壽祕籍是

揚州網訊 (揚州發佈記者 仲冬蘭)

每天自己買菜做飯,揚州這位百歲老人的長壽秘籍是

老人和四個兒子合影

昨天,位於文昌中路北側的雙橋陶莊搭起拱門,該村最年長的謝淑媛老太喜慶百歲生日。

除了家裡的親友來祝賀,老太所在的雙橋街道、雙橋社區的有關人員也帶著慰問金,來到老人家中,給老人祝壽。為了沾點百歲人瑞的喜氣,有的鄰居抱著襁褓中的孩子也來和老人合影,老人來者不拒,樂呵呵地配合。“老太隨和,不急不爭的,一直都是這樣。”鄰居介紹。

大兒子王峰林說,老太每天的一日三餐都是自己料理,日常的煤氣、米、油、菜也是自己買。老太最大的特點就是起居規律,愛吃葷菜。早上一般5:30就起床了,早飯很簡單,一般就是稀飯。中午自己在附近菜場買點應時蔬菜,自己做,幾個兒子每天會輪流給老人送葷菜過來,老太不挑不撿,兒子們做什麼她吃什麼。中午,老太一般會午睡一個小時左右,晚上看一會電視,主要看本地新聞,偶爾也看看電視劇,一般晚上8點便上床睡覺了。

除了生活起居有規律,老太心態也特別好,還喜歡和外界交往。外甥女說,一到過年過節,老太就盼大家一起過來團聚。白天沒事時,她喜歡坐在門口,看到熟悉的莊鄰路過,會豎起手臂,跟人家打個招呼。


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