說起地中海，除了西方那片湛藍水域，就是廣大男性頭上那圈寸草不生，女性也有但比較少見，不過影響更大。
從皇室到街邊凸肚的大叔，都逃脫不了雄禿的魔爪。甚至很多二三十歲的青年男女，因為髮際線的日益升高而惴惴不安。
為什麼你的髮際線越來越高？
1、頭髮油膩
油性皮膚的女性要注意了，過於油膩的頭髮也是導致脫髮的潛在因素。一方面頭髮過於油膩，不及時清洗，容易堵塞毛囊，影響頭髮生長。另一方面，油性發質的女性更容易發生脂溢性脫髮，只不過發生比男性晚，發展進程慢而已。而脂溢性脫髮多發生在發頂。
2、經常熬夜
導致內分泌失調，經常熬夜會導致人體內分泌失調，而在脫髮的產生原因中，為常見的就是內分泌失調導致的脫髮。頭髮的生長是有一定週期的，每天都會發生自然的落髮，這屬於正常的生理代謝。
但是人體的新陳代謝需要充足的睡眠來維繫。保持正常的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，如果長期熬夜、睡眠不足，人體的新陳代謝被打亂，會因為內分泌失調等原因使得毛髮得不到足夠的營養，產生脫髮增多的現象。
3、頻繁美髮
有些人的脫髮問題是由於頻繁的染髮、燙髮造成的。染髮、燙髮所使用的材料難免含有對人體有害的化學物質，它們會破壞髮根內部的穀氨酸、角蛋白，過度染髮、燙髮可能導致化學性脫髮的產生。此外，吹風機吹出的熱風溫度過高，會破壞毛髮組織，損傷頭皮。
既然知道了髮際線越來越高的原因，想要進行挽救其實並不難。
四招護理嚴防掉髮，挽救髮際線
第一招，少扎馬尾
馬尾確實可以給人利落乾淨的印象，但是如果馬尾綁得太緊，卻容易造成掉髮問題，讓髮際線漸漸往後退。平時儘量少扎露額高馬尾，但如果你是因為工作要求一定要把頭髮綁起來，那麼在綁的時候可以用尖尾梳把頭髮挑松一點，同樣維持乾淨的輪廓，但至少頭髮所受的力量不會那麼大，稍微可以減輕掉髮的壓力。
第二招，飲食要合理
合理安排飲食，多食防脫髮的食物，有的脫髮是因為營養缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘 、葡萄乾等，除了有針對性的補充營養之外，還要均衡營養，只有均衡營養才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調節其他原因引起的脫髮。
第三招，正確護理頭髮
如果你的脫髮本身比較嚴重，建議你在日常中使用首烏川芎液（何首烏根、側柏葉、芝麻、當歸、薏苡籽、人參、川芎）塗抹脫髮處，慢慢按摩至吸收。在脫髮情況開始嚴重起來的情況下，周邊的毛髮也會產生鬆動，長期使用能防止脫髮、滋潤皮膚毛髮可以起到新發再生，減少脫髮、斷髮、對損傷的頭髮具有保護作用。
第四招，保持好心情
減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會導致脫髮，所以一定要注意自己的情緒健康，經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
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