一绝味欣
如果给做指甲加个期限是“长期”，这个不言而喻当然是有危害的了。而且，也会经常有朋友给我们说，少做点指甲，经常做对身体不好。
我的指甲一直是长的特别快的那种，但是每次做完美甲之后那长的速度就明显慢到不行了。所以，有没有危害这样也是可以看出来的。
就像当年，开始流行涂指甲油的时候是一个样子的，有无数的人告诉我们涂指甲油会致癌，不要那样做。无论多么危言耸听的言论，至今没有阻挡住我们爱美的那颗心。
所以，危害是可以避免的，爱美之心却是无法抑制的。现在就给爱做并长期做指甲的小仙女们分享一些护甲小经验，要把对我们指甲的伤害降到最低呢！
一、降低做指甲的频次
不知道大家有没有和我有一样的体验，一看指甲又长出来了一大截就迫不及待的想去美甲店重做的一个新的。从此刻起，就要控制住这种想法了。
虽然长出来是有那么一点点的丑了，但是想想每次做指甲又要抛光、光疗灯之类、还有指甲油，这些都是比较伤害指甲表层组织的。
虽然现在卸甲的技术比之前要好很多了，但是毕竟每次卸甲都是对指甲的一种“脱胎换骨”，危害不用说大家也是知道的。
美甲是可以做的，不要再做的那么频繁，一个为了我们指甲的考虑，更一个也是为我们的健康考虑。
我最短的一次做指甲间隔是2个月左右，最长的一次是半年。
二、选择好一点的指甲油
虽然指甲油对身体或者是指甲的伤害，我们没有办法避免的。
但是我们尽量选择一些质量比较好的指甲油，这样至少会好一些不是么。有很多劣质的指甲油里面会含很多危害身体的成分，经常做的话还会使甲面变得暗沉无光。一般不好的指甲油里面有甲醛，还会有一股刺鼻的味道。
虽然好多美甲店都说自己的指甲油怎么怎么的好，但是作为爱美的小仙女我们还是要有自己甄别能力的。不能她说好就是真的好，建议做指甲尽量选择比较正规的一些美甲店。
虽然有人会说，可能还会长灰指甲。我至今还没有遇到过，所以这个结论真假就不知道了。
想美
随着生活质量的提高，很多女生都热衷于打扮自己，很多女生会选择去美甲，随着出现很多很多美甲店，一般这种美甲店都会打着自己的甲油是无伤害，无污染的指甲油，但是今天我要告诉大家，经常做美甲对身体伤害都很大的，尤其是那种劣质的美甲油，会破坏甲板的。
第一、抛光
美甲之间都会磨指甲进行抛光，抛光之后不容易掉色，但慢慢地，指甲就会变薄、变软。原来，经常对指甲表层进行打磨，会使指甲釉质受损。指甲变薄以后就会很容易被真菌感染，很容易传染灰指甲、手癣、足癣等疾病，有时还会引发交叉感染。
有的人在指甲油还没掉或者不想去卸指甲的时候，就会选择用手扣，这样指甲的表层就收到破坏，导致伤痕。
第二、指甲油
很多美甲店用的指甲是不好的指甲油，这样劣质的指甲油用完以后，会使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黄、变脆、黯淡无光。所以真想做美甲，一定要去大的地方去做，小店面一定不会用很好的指甲油，就算她说好的，你敢相信吗？指甲油的成本基本上都是很低的，甚至有的指甲油还会发出刺鼻的味道。
第三、光疗灯
美甲的时候都会让你把手放进光疗灯里面，它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，甚至会造成皮肤老化和皱纹出现。经常照的话都会变黑，皱纹会变多。
第四、指甲颜色
一般颜色越深的指甲油对指甲的伤害就越大，经常做的话指甲就会变黄，美眉又不得不再涂上指甲油以掩盖黄色，这样就形成了恶性循环。尤其是黑色和红色的指甲油。
三四七笑生
如果经常去做美甲，指甲抵抗力下降，且美甲店不经常消毒就很容易患有灰指甲。
什么是灰指甲？
甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型：①真菌性白甲（浅表性白色甲真菌病）此型病损局限于甲面一片或其尖端；②甲下真菌病又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型，此型病变从甲的两侧或远端开始，继而甲板下发生感染。
灰指甲要早发现早治疗，现在很多人选用中医外疗来改善病甲，不得不说，这是个很好的选择，牛 教 授 甲 易 生。纯中药制剂去病甲，温和不刺激，渗透力强，现在某宝上有，对指甲的增厚变色有很好收效，很多人都在用，并且没有复发！
要观察治疗是不是有效，一般来说是用药以后观察甲根部，因为指甲是从根部往外生长的，你要看到根部有指甲生长了，逐渐向外推移，这就证明治疗是有效的。一般3-4周手指甲长2~3毫米，脚趾甲长1毫米左右，看到有1毫米的新指甲出来了就放心了，证明是有效了，可以进一步完成全疗程的治疗，如果一个月没有动静，就要回头再重新考证你的诊断是否正确。
5、美甲会不会对人体造成伤害？频繁美甲又会造成什么样的严重后果？
同时，美甲还有其他害处，建议少做。因为指甲油中的挥发性化学物质可能经由呼吸道吸入，长期积累可能会增加肿瘤的发病率；可以引起皮肤过敏；若甲周有伤口，可引起细菌、真菌或病毒感染，引起甲沟炎、甲周病毒疣、灰指甲等问题。
