中年人的忙，是一种一地鸡毛的忙，是一种兵荒马乱的忙，忙忙碌碌就是中年人生活的全部。
对于社会、对于家庭，中年人都是中流砥柱，自己的事业、孩子的学业、父母的健康、外界的压力等等，让中年人既没有年轻人的蓬勃活力，又缺少年长人的睿智明达．
忙于整理生活中鸡毛蒜皮的琐碎，忙于周旋票子车子房子，忙于生计供人依靠……忙得无暇顾及自己，忙得没空欣赏窗外的风景，忙得任由灵魂落满灰尘，在忙碌中渐渐沦为了"油腻"中年人！
中年油腻，这个由作家冯唐提出来的词语，刷爆了网络，引起了关于中年人的话题，所谓油腻，其实就是历经种种中年的恶俗行径而导致的心灵的油腻、心灵的臃肿。
解决身体油腻的方法是少吃多运动，解决心灵油腻的方法是放下自我，充实精神，放飞心灵。
如果我们肯花点时间忙中偷闲，让心灵寄情于丰富的精神生活，给灵魂放放风、松松绑，让精神得以充实，让内心得以滋润，那样，也许我们会洗去心灵的油腻，让心灵重归清沏。
都说读书、品茶是门槛最低的高贵．
或寄情于读书，苏轼说：腹有诗书气自华，读书万卷始通神。
书就好似一位高尚睿智的学者，与他促膝谈心，心中的迷茫困惑顿时烟消云散，灵魂愈加澄明丰盈。
或寄情于品茶，白落梅说：茶水中亦只是深沉世味，却又闲静淡远。
品茶是一种思考，一种感悟，苦是茶的真味，也是人生的真味，让自己回归到散淡恬静的世界，用茶水洗涤心灵的浮躁和喧哗，让灵魂得以放松。
或寄情于音乐，音乐是抚慰人心的精灵，时而柔婉细腻，时而高亢激昂，拨动着人的心弦，有位音乐家说"音乐始于词尽"，音乐能表达出词语表达不出来的心灵状态．音乐就象一道光，照耀着灵魂深处的黑暗．
或寄情于旅行，旅行是放飞心灵的翅膀， 林语堂说："文章是案头之山水，山水乃地上之文章。"，身体和灵魂总有一个在路上。乘着还未老去，来场说走就走的旅行。
当我们拒绝油腻，当我们选择一种新的生活态度，让心灵或寄情于山山水水，或寄情于棽棋书画，或寄情于诗词歌赋，中年的压力会在诗情画意中得以释放．灵魂的油腻会在内心的丰盈清透中得到洗涤．
忙碌的中年人，抽空给灵魂放放风，洗去油腻的灵魂里，会住上春天的新绿，夏天的清凉，秋天的明月，冬天的顠雪．
閱讀更多 七味 的文章
