“一白遮百丑，一胖毁所有。”
没有比这句话再真实的道理
也没有比后半句话更加戳人心的事实
周边的同事都说减肥要吃低卡路里的食物
少吃碳水，少吃脂肪，不能不吃饭
比如自己回家之后做个沙拉吃
不过说句实话
天天加班到家快要九点的夜晚
你想让我再从床上爬起来做个沙拉？
不可能的
那要不然打开手机，点个沙拉外卖？
一份沙拉45块钱
这还是基本款，豪华点的更贵
打开大众点评看到一家沙拉
买30块钱还被一群人歌颂便宜
外面买沙拉吃不起
自己在家做太麻烦…
这时候大北发现楼下的
luckin coffee
居然有轻食打五折的活动
对，就是那个曾经刷爆你朋友圈的
小蓝杯如今它也有了自己的轻食CP了
五折之后最低6.5元就能吃一顿健身餐
作为正在健身的吃货
大北走进店内帮你探探虚实
他们家这次打五折的商品
我首推这款意大利烤鸡卷
只需6.5元就能买到一个
热量只有154卡路里的鸡胸肉卷
这要是别人跟我说我是不会相信的
一份的热量才154卡路里
也就相当于四分之一个麦辣鸡腿堡
菠菜饼里面卷着生脆的蔬菜和鲜嫩鸡胸肉
鸡胸肉是减肥健身必备食材
低脂肪高蛋白的特性让它成为最好的减肥主食
沙拉酱虽然是低脂沙拉酱
但是味道却没有打折扣
不像其他的低脂酱那么寡淡
不管是当早餐来开始阳光一天
还是晚上健身完后用它
作为补充能量的低卡食品
我觉得都是一个不错的选择
牛肉鸡蛋鲜蔬三明治，我觉得超级好吃
是这几款轻食中我最喜欢的一款了
感觉天天吃都吃不腻的样子
外层番茄卷，内里爽口绿叶菜
片片新鲜，菠萝火腿丁咸甜可口
真的是值得一试的独特口感
这一款三明治居然才243卡路里
两块三明治才等于半个麦辣鸡腿堡的热量
不怕吃胖的同时获得满满的饱腹感
腌牛肉、鸡蛋、芝士、番茄卷、绿叶菜…
这个组合搭配起来的分层颜值很高了
12.5元就能来这么一组三明治，感觉超值
拿着三明治一口咬下
感觉到菠萝火腿丁微咸的口味
在口腔中和芝士完美融合
早餐或者午餐都可以来一份
吃完真的感觉巨嘬实
撑到晚上感觉都不会饿，减肥必备了
最后我觉得最好吃的就是这款
推荐给各位来自爱肉星的减肥人士
相信这款三明治可以满足你的双重欲望
这是他们家轻食中最后一款面包
火腿芝士羊角，也是卡路里最高的一款面包
不过其实也就是相当于半个麦辣罢了
作为一款轻餐它也一样，相当合格
超大的可颂面包里面
夹着芝士片与火腿片
看起来很普通
一口咬下，最先感受到的是火腿的香气
他们家这款羊角，火腿实在是太让人惊艳
火腿芝士搭配可颂
这真的是最质朴也是最完美的搭配
不过吃起来会有点干，建议搭配香草拿铁
曾经我向老天请求
“请赐予我一款吃不胖的蛋糕吧！”
结果我就和瑞幸咖啡的这款麦芬相遇了
他们家因为采用降糖降油配方
所以热量上比同类产品低20%左右
一款蛋糕的热量才394卡路里
麦芬上面洒满了刚刚烤好的椰丝
搭配着点缀其中的提子干
看起来感觉散发着蛋糕独有的香甜诱惑
这款蛋糕的椰丝没有那么干
反而有着一股韧劲
嚼起来会感觉椰香充满口腔
这款蛋糕吃起来不会很甜
白嘴吃也没有什么问题
浓浓的椰丝香气充裕着口腔
这种吃不胖的蛋糕，真的好评
司康是一种英国的传统糕点
在北京我感觉还是很少见的
这一款的热量是400卡路里
作为一款带有巧克力的点心
这一份热量我觉得可以说是很低了
这款司康饼和麦芬不一样
它的甜度要高很多
所以可以说是真正的甜食控的福音了
这款蛋糕适合搭配一款饮品来吃
单独吃的话会有点甜腻
入口感觉很酥软，巧克力点缀的恰当好处
这么一款司康饼只需7.5元
卡路里也不高，如果在减肥期间
想要吃甜食的话，选择它绝对没错啦
开头的时候也说过
luckin coffee现在正在进行打五折的活动
这次大北试吃了这么多种轻食
最终才消费了40.5元
他们家的这些轻食
就算是在普通的面包店
同款价格也是相对低廉
好吃的同时还能保证低热量，很种草了
而且他们家最让我心动的一点
还是供货商的品质有保证
火腿芝士羊角、司康、三明治都是由中粮提供
其余合作的还有百麦、恒天然 、百卡弗
原材料的品质有保证，吃起来才能更加安心
通过和市面上其他几家店的比对
luckin coffee的轻食性价比真的是最高的
如果想要减肥或者健身的的话
来他们家真的是不错的选择哦
每日工作中的忙绿
每天生活中的快节奏
让我们的心情越来越浮躁与不安
有的时候真的需要有这么一家咖啡店
离公司不远，可以适当小恬一会
身为连锁店的luckin coffee在这时是最合适的
找个时间来这里坐一坐
或者带着电脑来这里办公，感觉也很不错
捧上一杯咖啡
搭配一款自己喜爱的轻食
小资的氛围却是实惠的价格
这次我真的要发自内心的为luckin coffee 打Call了
此次轻食打五折的活动
将从8月1日持续至12月31日
这将近五个月的时间，相信足够你瘦下来了吧
这下是不是再也没有逃避减肥的借口了？
嘿嘿嘿…
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