衛龍辣條研發部主任
腳下長老繭的情況並不少見，很多人腳底就有老繭。腳底長繭多是腳上皮組織增生導致的，這跟皮膚老化、行走過多、摩擦過多都有關係。單純的老繭無所謂，但是老繭有時候會在走路時發疼，更有甚者還會長雞眼。那麼出現這樣的情況，就需要注意了。
腳下出現老繭比較嚴重怎麼辦？提供了以下這些方法，可供大家選擇：
一、剛剛長出薄繭時，解決起來比較容易，可以用溫熱的水泡腳，使角質層吸收水分變軟、發白，泡軟後用手搓或者擦澡巾搓就會下來了。
二、可以使用軟化劑，腳底出現老繭，特別是那種很厚的老繭時，可以在泡腳的同時，局部使用軟化劑，使得老繭變軟，再使用檸檬或者西紅柿擦拭，也可以起到軟化作用，然後再進行搓擦就可以掉下來了。
三、腳上老繭較厚，無法正常去掉時，應求助皮膚科醫生，他們會用消毒手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。自己不要用剪刀或者刀片割剪老繭，有時候掌握不了老繭的厚度，將腳底修剪得不平整，還可能會促進老繭的生成。
四、千萬不可用暴力撕拉老繭，在撕拉的過程中，會傷及新鮮的腳底皮膚，傷及腳底新鮮皮膚後，會加重疼痛感，而且也容易引起感染。
五、平時要注意穿合適的鞋子，最好是軟底的平底鞋，後跟可以稍微高一些，不要穿硬底鞋或者長時間穿高跟鞋。
六、平時要注意足部的護理，對腳部進行潤膚護理。腳底是一個有著多穴位的地方，經常按摩腳底不僅可以避免腳底生老繭，還可以起到促進健康的作用。
七、腳底老繭嚴重，甚至併發雞眼者，嚴重影響走路時，需要去醫院進行治療，以免疼痛症狀加重。
對於老繭的處理，一定要採取正確的方式，這樣可以減少損傷，同時也需要做好預防工作。
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家庭醫生在線
人到了一定的年齡就會出現腳幹，腳裂的現象，腳後跟也不像年輕時那樣光滑了，這是困擾大家的問題。今天就向大家介紹一個經過無數次實驗，而行之有效，又物美價廉的偏方：用艾葉和紅花泡腳！
準備半斤的艾葉和100克的紅花，將它們平均分成十等分，每天一份，加100克的食醋、20粒花椒和兩勺的食鹽，用紗布包裹起來，加水煮開，然後用水量漫過腳踝處就可以了，趁熱泡腳15到30分鐘。
堅持下去就可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、腳癬以及多年不愈的雞眼等等症狀，還能光滑腳，起到通經、活血、化淤等作用。
另外，介紹大家用艾草泡腳的幾個小秘方：
第一：艾草加姜可以治風寒感冒、關節病、類風溼等症狀，緩解咳嗽、預防支氣管炎、肺氣腫哮喘。
第二：艾草加紅花可以改善靜脈曲張、血液循環不好、手腳麻痺等症狀。
第三：艾草加花椒，適用於那些有腳汗、腳臭、瘟疹的人。
以上就是泡腳的妙處啦！想要自己的腳光滑，不妨可以嘗試下以上的方法哦！
小薇營養課堂
長期從事勞動活動或者是跑步走路的人，腳下都會長一些老繭，這些老繭時間長不僅會影響人走路，還影響美觀，所以要想辦法把這些老繭去除掉。
選擇合適鞋子
多數人起繭子都是所穿的鞋子不合腳，或者說走路的姿勢使得鞋子把腳磨出了繭子。所以我們日常要對腳部進行一定的護理，買鞋子要儘量和腳，如果是腳本身的原因，則可以選擇一些偏大點的鞋，以免走路的時候擠腳產生繭子。鞋最好軟一點，會更舒服。
矯正手術
有些時候只是因為穿了不合適的鞋子才導致腳下長了繭子，這些時候，可以換一雙鞋試試，不需要通過其他的方式去掉繭子，換了鞋之後，繭子自然而然就會消失。多則數月，少則一兩個月。但是如果穿的鞋長期不合適，導致骨頭變形，則需要去醫院進行一些矯正手術，幾個月就可以恢復了。
繁重勞動
有些時候是工作需要用到腳的時間太多，走了大量的路，把腳磨起了繭子，這時只要停止工作，適當的休息，一段時間後繭子就會消失。
雞眼
對於比較嚴重的雞眼，皮質一般都比較厚，必須要把最中間的內核去掉，可以用藥把雞眼腐蝕掉，在嚴重的話就可以去醫院手術挖出來。
白醋泡
對於一些老繭，可以選用一些白醋泡一下，之後繭子就會軟一些，這時用刀等工具將繭子剝掉就可以了。
光線醫生
胼胝是皮膚長期受壓迫和摩擦的部位發生硬而平滑的角質增厚，一般不影響健康和勞動，並起一定的保護作用。 流行特徵 發病機制 治療
由於胼胝是對長期機械性摩擦的一種保護性反應，一般無需治療。如能去除病因，多能漸愈。較大有症狀時，可用熱水浸泡後可用刀片削去一部分過厚的角質，外塗角質剝脫劑，如硫黃水楊痠軟膏，30%水楊酸火棉膠，0.3%維甲痠軟膏等。還可應用中藥萬靈丹外敷治療。 預防
應減少局部的摩擦和擠壓，穿合適的軟底鞋靴，或用軟鞋墊。以有孔的小片海綿墊保護局部避免受壓。加強勞動保護，注意勞逸結合，工作中可加戴手套等。在有咬手指習慣的兒童，應糾正其不良習慣。
健康守門人
不要小視腳部皮膚乾燥
有些女孩，因為工作、生活飲食習慣的原因，所以腳部容易乾燥、粗糙出現死皮，形成裂口。
春天到了，夏天還會遠嗎？夏日倒計時，一起甩成風景線！
腳乾燥裂口是怎麼回事?
由於長期穿高跟等原因，腳後跟最容易出現脫皮、厚繭等問題，且因為皮膚角質化的關係，使膝蓋及腳後跟的皮膚不僅變厚還有些微黑；
腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細胞壞死，主要高發季節在秋冬季節；
人體所需要的一些微量維生素缺少，導致皮膚容易壞死脫皮；
女孩子的腳後跟很容易變的粗糙，那是因為女孩子沒有男性那麼多的油脂。
腳部，日常護理篇
第一，每天堅持溫水泡腳，泡腳時間不要過長(控制在15-25分鐘即可)。
用熱水泡腳不僅是對腳部皮膚的軟化，同時也能夠有效促進血液循環，幫助身體消除水腫。
第二，泡完腳後直接塗“裂倍寧”，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用，專注解決風寒、乾燥、化學及物理刺激、導致的腳部乾燥、粗糙、皸裂、職業性手部乾裂，一般體質3 天就見效了，甚至有的小夥伴會使用 2 次就見效。當然要是乾裂太嚴重見效時間會長一點。網上很容易找到，現在，還贈送腳跟保護套。
第三，搭配腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多。
針對護理
要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解症狀。
平時多吃蔬菜水果，也可以適當吃些維生素E。
腳踝是肌膚最容易乾燥的地方，所以保溼的工作很重要。
雙腳因為長年累月埋在鞋子裡，難免產生一些雜味，平日也可以噴灑一些爽足粉在鞋子裡，以消除異味。
筱兔生活家
看了你發的圖片，應該是腳部長了老繭，什麼是老繭。
繭是由失去生長能力的皮膚角質層在長期受到擠壓和摩擦堆積而成，其厚度一般在幾毫米左右。老繭有分為蠟黃色、扁平或稍微隆起的侷限性角質肥厚性斑塊,質硬而稍透明，中央較厚、邊緣較薄。
嚴重時可能有壓痛。去除老繭不推薦用刀削，手撕或者磨石去磨的方式，因為這些方面表面上是可以去掉老繭，但實際上這些物理刺激的方法都會刺激老繭增生加快，越長越厚的。
那我們有什麼好的方法來去掉掉老繭呢。現在分享幾種方法：
雞尤泰，這種藥，在醫院很容易就買得到，按說明書塗抹在老繭處，慢慢的老繭就會淡了，就好了。
鹽水，用死海鹽效果最佳，也可用食鹽或浴鹽來代替，只需在搓洗時加入一點潤膚露。
鞋子，老繭是由於穿鞋或者行走姿勢不當引起的，可以通過改變鞋子來消除繭，改變穿鞋的習慣就能改善繭子。
