卫龙辣条研发部主任
脚下长老茧的情况并不少见，很多人脚底就有老茧。脚底长茧多是脚上皮组织增生导致的，这跟皮肤老化、行走过多、摩擦过多都有关系。单纯的老茧无所谓，但是老茧有时候会在走路时发疼，更有甚者还会长鸡眼。那么出现这样的情况，就需要注意了。
脚下出现老茧比较严重怎么办？提供了以下这些方法，可供大家选择：
一、刚刚长出薄茧时，解决起来比较容易，可以用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，泡软后用手搓或者擦澡巾搓就会下来了。
二、可以使用软化剂，脚底出现老茧，特别是那种很厚的老茧时，可以在泡脚的同时，局部使用软化剂，使得老茧变软，再使用柠檬或者西红柿擦拭，也可以起到软化作用，然后再进行搓擦就可以掉下来了。
三、脚上老茧较厚，无法正常去掉时，应求助皮肤科医生，他们会用消毒手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。自己不要用剪刀或者刀片割剪老茧，有时候掌握不了老茧的厚度，将脚底修剪得不平整，还可能会促进老茧的生成。
四、千万不可用暴力撕拉老茧，在撕拉的过程中，会伤及新鲜的脚底皮肤，伤及脚底新鲜皮肤后，会加重疼痛感，而且也容易引起感染。
五、平时要注意穿合适的鞋子，最好是软底的平底鞋，后跟可以稍微高一些，不要穿硬底鞋或者长时间穿高跟鞋。
六、平时要注意足部的护理，对脚部进行润肤护理。脚底是一个有着多穴位的地方，经常按摩脚底不仅可以避免脚底生老茧，还可以起到促进健康的作用。
七、脚底老茧严重，甚至并发鸡眼者，严重影响走路时，需要去医院进行治疗，以免疼痛症状加重。
对于老茧的处理，一定要采取正确的方式，这样可以减少损伤，同时也需要做好预防工作。
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家庭医生在线
人到了一定的年龄就会出现脚干，脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样光滑了，这是困扰大家的问题。今天就向大家介绍一个经过无数次实验，而行之有效，又物美价廉的偏方：用艾叶和红花泡脚！
准备半斤的艾叶和100克的红花，将它们平均分成十等分，每天一份，加100克的食醋、20粒花椒和两勺的食盐，用纱布包裹起来，加水煮开，然后用水量漫过脚踝处就可以了，趁热泡脚15到30分钟。
坚持下去就可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、脚癣以及多年不愈的鸡眼等等症状，还能光滑脚，起到通经、活血、化淤等作用。
另外，介绍大家用艾草泡脚的几个小秘方：
第一：艾草加姜可以治风寒感冒、关节病、类风湿等症状，缓解咳嗽、预防支气管炎、肺气肿哮喘。
第二：艾草加红花可以改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻痹等症状。
第三：艾草加花椒，适用于那些有脚汗、脚臭、瘟疹的人。
以上就是泡脚的妙处啦！想要自己的脚光滑，不妨可以尝试下以上的方法哦！
小薇营养课堂
长期从事劳动活动或者是跑步走路的人，脚下都会长一些老茧，这些老茧时间长不仅会影响人走路，还影响美观，所以要想办法把这些老茧去除掉。
选择合适鞋子
多数人起茧子都是所穿的鞋子不合脚，或者说走路的姿势使得鞋子把脚磨出了茧子。所以我们日常要对脚部进行一定的护理，买鞋子要尽量和脚，如果是脚本身的原因，则可以选择一些偏大点的鞋，以免走路的时候挤脚产生茧子。鞋最好软一点，会更舒服。
矫正手术
有些时候只是因为穿了不合适的鞋子才导致脚下长了茧子，这些时候，可以换一双鞋试试，不需要通过其他的方式去掉茧子，换了鞋之后，茧子自然而然就会消失。多则数月，少则一两个月。但是如果穿的鞋长期不合适，导致骨头变形，则需要去医院进行一些矫正手术，几个月就可以恢复了。
繁重劳动
有些时候是工作需要用到脚的时间太多，走了大量的路，把脚磨起了茧子，这时只要停止工作，适当的休息，一段时间后茧子就会消失。
鸡眼
对于比较严重的鸡眼，皮质一般都比较厚，必须要把最中间的内核去掉，可以用药把鸡眼腐蚀掉，在严重的话就可以去医院手术挖出来。
白醋泡
对于一些老茧，可以选用一些白醋泡一下，之后茧子就会软一些，这时用刀等工具将茧子剥掉就可以了。
光线医生
胼胝是皮肤长期受压迫和摩擦的部位发生硬而平滑的角质增厚，一般不影响健康和劳动，并起一定的保护作用。 流行特征 发病机制 治疗
由于胼胝是对长期机械性摩擦的一种保护性反应，一般无需治疗。如能去除病因，多能渐愈。较大有症状时，可用热水浸泡后可用刀片削去一部分过厚的角质，外涂角质剥脱剂，如硫黄水杨酸软膏，30%水杨酸火棉胶，0.3%维甲酸软膏等。还可应用中药万灵丹外敷治疗。 预防
应减少局部的摩擦和挤压，穿合适的软底鞋靴，或用软鞋垫。以有孔的小片海绵垫保护局部避免受压。加强劳动保护，注意劳逸结合，工作中可加戴手套等。在有咬手指习惯的儿童，应纠正其不良习惯。
健康守门人
不要小视脚部皮肤干燥
有些女孩，因为工作、生活饮食习惯的原因，所以脚部容易干燥、粗糙出现死皮，形成裂口。
春天到了，夏天还会远吗？夏日倒计时，一起甩成风景线！
脚干燥裂口是怎么回事?
由于长期穿高跟等原因，脚后跟最容易出现脱皮、厚茧等问题，且因为皮肤角质化的关系，使膝盖及脚后跟的皮肤不仅变厚还有些微黑；
脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节；
人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮；
女孩子的脚后跟很容易变的粗糙，那是因为女孩子没有男性那么多的油脂。
脚部，日常护理篇
第一，每天坚持温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。
用热水泡脚不仅是对脚部皮肤的软化，同时也能够有效促进血液循环，帮助身体消除水肿。
第二，泡完脚后直接涂“裂倍宁”，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，专注解决风寒、干燥、化学及物理刺激、导致的脚部干燥、粗糙、皲裂、职业性手部干裂，一般体质3 天就见效了，甚至有的小伙伴会使用 2 次就见效。当然要是干裂太严重见效时间会长一点。网上很容易找到，现在，还赠送脚跟保护套。
第三，搭配脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。
针对护理
要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。
平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。
脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以保湿的工作很重要。
双脚因为长年累月埋在鞋子里，难免产生一些杂味，平日也可以喷洒一些爽足粉在鞋子里，以消除异味。
筱兔生活家
看了你发的图片，应该是脚部长了老茧，什么是老茧。
茧是由失去生长能力的皮肤角质层在长期受到挤压和摩擦堆积而成，其厚度一般在几毫米左右。老茧有分为蜡黄色、扁平或稍微隆起的局限性角质肥厚性斑块,质硬而稍透明，中央较厚、边缘较薄。
严重时可能有压痛。去除老茧不推荐用刀削，手撕或者磨石去磨的方式，因为这些方面表面上是可以去掉老茧，但实际上这些物理刺激的方法都会刺激老茧增生加快，越长越厚的。
那我们有什么好的方法来去掉掉老茧呢。现在分享几种方法：
鸡尤泰，这种药，在医院很容易就买得到，按说明书涂抹在老茧处，慢慢的老茧就会淡了，就好了。
盐水，用死海盐效果最佳，也可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露。
鞋子，老茧是由于穿鞋或者行走姿势不当引起的，可以通过改变鞋子来消除茧，改变穿鞋的习惯就能改善茧子。
