著名的踢猫效应
在心理学上，有个经典的“踢猫效应”。一位父亲在公司被老板臭骂一顿，心里窝火。回到家，孩子正调皮呢，借机往孩子屁股上扇了几巴掌。
孩子莫名其妙，心里恼火，看见身边打滚的猫也来气，一脚踹了过去。
猫受惊后，往街上逃。路遇一辆卡车疾驰而来，司机仓皇地紧打方向盘，没想到把路边的孩子给撞伤了。
这个“踢猫效应”说明，坏情绪不会凭空消失，它只会传染，甚至循环，让越来越多的遭遇不幸。
为什么大家发现，这一段时间总会有好多不顺利的事情堆积在一起？一件又一件？审视下自己，是不是陷入了坏情绪的陷阱呢？
控制情绪，是一个妈妈的修养，是孩子的福报，也是一个家庭的福报。
富察皇后为什么受人喜爱？
最近在看《延禧攻略》，好多人都在讨论富察皇后：说她温婉娴静、谨慎谦恭、为后宫典范，也受到乾隆皇帝的喜爱。听富察皇后说话，声音柔柔地，就连发怒时，也保持着淑女的气度，和张牙舞爪的高贵妃相比，高下立知。大家喜欢这位皇后，不仅喜欢她的美德，也喜欢她的好脾气。
好脾气的要素，在于她能控制和管理好自己的情绪。比如，皇帝对璎珞有误会，说璎珞此人心机极重，劝皇后要小心。但凡性子急的人，或许转念一想，认为好像的确如此。还有的人，也许觉得“事情肯定不是这样”，情急之下，也许就提高嗓门进行辩解。
不过，皇后说什么呢？“用人不疑，疑人不用。”她平平和和，淡淡定定，三两句话就化解了皇帝的质问。皇帝看她笃定，也不好再说什么了。这，就是富察皇后良好的情绪管理的魅力。
记得台湾心理学博士洪兰女士说，从人类演化角度，母亲是家庭的灵魂。如果母亲快乐，全家就会快乐。母亲焦虑，全家都焦虑。
情绪是能传染的。妈妈快乐是对孩子最好的教育，妈妈心情愉快就是对家庭最大的贡献。
每天面对调皮的孩子，妈妈如何保持好情绪呢？
“静”
一直觉得，一个安静的家庭，能让人情绪稳定。在家庭里，孩子难免会有各种幺蛾子，好多事情藏着不正确地小错误。不过，一般我很少立即纠正他“这个你不要动”“那个你别碰”。老是纠正孩子的错误，家里吵吵嚷嚷不说，孩子的情绪也容易被点着。
试想，一个人老是被限制，不准干这个，不许做那个。心中难免就憋着发火的小火苗。孩子也是人，他也有脾气。因此，除非是原则性问题，其他的小错，睁一只眼闭一只眼就好。
“弱”
学会示弱是一个妈妈最巧妙的手段。强势的妈妈，孩子往往决断力差，什么事情都要妈妈来抉择。长大以后孩子变成“妈宝娃”，反倒成为生活的弱者。
懂得示弱的妈妈，孩子早早地能开始分担家庭事务。有人这样说：学会在孩子面前示弱，就是实现对孩子的托举。
曾在新闻上看到如此一幕，地铁上，一位妈妈带着五六岁大的男孩。大概是疲倦至极，妈妈居然躺在孩子腿上，自己沉沉地睡着了。这样的画面温馨极了！给孩子机会，他们会懂得担当，懂得照顾和心疼自己的父母，偶尔与孩子的角色进行反转，让他们来照顾父母，会增强孩子的同理心，让他们快速地成长。
“等”
“快来吃饭！”“快穿衣服！”家里总是充斥着这样的催促声音，实在是不和谐。
快节奏纵然是社会的主音，不过在孩子的世界，真的就是慢半拍。学会耐心，不仅让心可以平静、头脑可以保持清楚地处理事情，还可以保持冷静的情绪。当情绪冷静下来后，完全可以在沟通需要和期望上更有效。
当一位妈妈拥有好情绪，这样的威力是巨大的。她可以让家成为温暖的避风港，充满温馨的家庭氛围。丈夫、孩子，都渴望疲惫的灵魂能在“家”的港湾得到休息。
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