大家好，我叫張心芳，看了旁邊這張照片，很多人是不是以為我還很年輕呢，但誰能想象，其實我已經是4個孩子的媽媽了，而幾個月前的我，還是一個大胖子。
我的故事
發胖的緣由
造成的肥胖原因可不只是工作，在家帶娃都能胖！生完寶寶的我沒有想過管理自己的身材，只想帶好孩子。為了保證有足夠的母乳，我吃的特別豐盛。
那時候我的媽媽每天給我煲的各種湯，烏雞湯、豬蹄湯、大骨湯，還有各種營養品，我一天能吃6頓飯。就這樣不到一年的時間，我的體重一路上漲，飆升到了120斤！
減肥前
胖了之後我還是沒有減肥意識。有一次，我的旅遊照片讓朋友們看到，她們都嘲笑我看起來像個胖大嬸。我才三十多歲！
走過的彎路
我不想一照鏡子看到的就是自己的大餅臉和圓潤的身體，所以我決定減肥。
我用過瘦瘦包還有減肥茶，一開始我確實瘦了一點，但很快就反彈了，後來我想到節食減肥，但是我一頓不吃就餓的心慌，最終也以失敗告終。
減肥後
遇到倩狐
正在我迷茫的時候，一次偶然我在網上看到了倩狐，看到裡面有很多媽媽也是產後肥胖，她們減肥成功的經歷感染了我，於是我聯繫了客服，訂購了產品，同時李延體脂規劃師也聯繫到了我。
李延體脂規劃師說，我是產後肥胖，身體代謝變慢，攝入熱量過多而消耗量又少，導致了肥胖。於是給我定製了詳細的減肥計劃和管理方案：飲食作息+產品。在他的指導下我開始了新的減肥歷程。
減肥前後對比圖
轉變歷程
體脂規劃師建議我要少吃高油高脂的食物，以清淡飲食為主，減輕腸胃負擔，才不會造成營養過剩。前三天我沒看到變化，我有點著急馬上詢問他，他讓我保持心態平穩，堅持才會看到效果。
我記得在第8天的時候，我照鏡子明顯感覺臉瘦了一點，我立馬上稱量一下，結果讓我太驚喜了，居然瘦了6斤，我馬上打電話給李延體脂規劃師告訴他這個好消息。
減肥前後對比圖
蛻變成功
後來我一直堅持配合管理方案，終於復出得到回報，2個月，我從120斤減到100斤，成功瘦了20斤。
減肥成功後，我的皮膚變得十分細膩，氣色也紅潤了，之前便秘和失眠的情況也解決了，我真的特別開心。
前段時間同學聚會，她們都誇我年輕漂亮，完全看不出我是4個孩子的媽媽。現在可以告訴大家，我今年39歲，身高160cm，瘦身後體重是100斤哦。
減肥後
真誠感謝
這都離不開李延體脂規劃師的耐心指導和幫助，我特地寄了一面錦旗給他來表達感謝。
他收到錦旗後也回了電話給我，他誇讚了我堅持不懈的精神，也告訴了我減肥之後應該繼續注意哪些細節，也感謝我對他的信任和肯定。
李延體脂規劃師和張助理
我的故事就分享到這裡了，希望我的這段親身減肥經歷也能幫助到想減肥的人。其實減肥沒有想象的那麼難，重要的是一個堅持過程，堅持就會有結果，相信你也可以瘦身成功！
倩狐
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