關於皮膚膚質的分類，最早是來源於美國的Leslie Baumann,M.D.編著的 《專屬你的解決方案—完美皮膚保養指南》，這本書將肌膚的類型分析的極為徹底，甚至將日常護膚講述為一門科學！這本書根據皮膚的保溼，敏感程度，色素沉著和皮膚的皺紋緊緻，將皮膚分為了油性/乾性；敏感性/耐受性；色素性/非色素性，皺紋/緊緻；各個分類互相搭配，從而獲得了16種皮膚分類，然後再根據這16種皮膚類型，選擇相應的護膚方案。
這本書主要是用於專業人士研究使用，在日常的生活中，我們是沒有必要如此複雜、專業且精細化的護膚；當然，如果想要對皮膚進行非常細緻、規劃性的管理，那麼是有必要將這本護膚寶典拜讀一下的。接下來，我們就先簡單學習，怎麼了解自己的肌膚。
我們首先應該瞭解自己的肌膚
1瞭解自己的肌膚是否健康，天然皮膚屏障是否受損？
2瞭解皮膚的基本類型（基本情況）
3瞭解皮膚的常見問題（敏感、色素沉著、暗黃、毛孔等等）
4瞭解清楚自己的皮膚後，可以更正確的護膚，制定適合自己的護膚方案（如何潔面，如何選擇適合自己的護膚品，如何認識自己的皮膚問題，如何改善直至修復皮膚問題）
這本書中有一個觀點非常重要，也請大家謹記：我們每個人的膚質都不是一成不變的，因為皮膚是生命的一部分，它會隨著四季、生活狀態、護膚習慣、休息飲食、運動的改變而改變！
這個觀點非常重要，比如，你因為自己的肌膚是大油田，每天回家後都會油光滿面，於是你選擇了油性肌膚的常規性護膚方法，深度清潔，控油，去角質等等；為此你買了許多護膚品，並沒有太在意是否真的適合自己的肌膚。於是，你一直努力的去除皮膚的油脂，吸油紙隨身攜帶，定期清除黑頭；但是後來，你卻發現，皮膚好像喪失了基本的保溼能力，變得越來越敏感、乾燥，但出油的情況卻沒有緩解，甚至有的會嚴重。相信很多人有這樣類似的經歷，明明為了肌膚花了很多金錢、時間和精力，但是卻事與願違，問題反而越來越多；甚至還在當初的錯誤護膚理念上，一直走下去，越陷越深！
為什麼會出現這樣的誤區呢？
我們的皮膚不只是三層結構那麼簡單，從內到外，分為皮下組織、真皮層、表皮層，但是表皮層最外面還有一層很多人知道卻不重視的皮脂層（皮脂膜）！其實比認識膚質更重要的，是瞭解我們皮膚的屏障結構，瞭解我們皮膚的皮脂層到底是什麼，到底我們的皮膚屏障是什麼？這應該說是我們護膚的根本，當真瞭解到皮膚的重要結構，以及問題產生的原因，才會真正理性的結合實際選擇適合的護膚品！
想要護膚，就必須要了解皮膚屏障！
皮膚天然屏障位於肌膚的最外層，即表皮的最外層角質層和皮脂膜，這也是我們身體免疫盾兼保護膜，這是身體面對外界刺激首先接觸的部分，同時也是我們身體和肌膚維持水分的保護膜，而且含有的溶菌酶等可以有效防禦有害物質的入侵。只有我們皮膚屏障完整健康時，肌膚才能保證健康狀態！
去角質，去死皮，到底去的是什麼部分！
死皮、角質就是指的角質層，角質層是由表皮最底層的基底層細胞分化推送而來，到達最外層時細胞已經無核化，而且多數死亡，但是它們卻組成了皮膚保衛城牆的一部分！所以，不要以為去死皮，是對的，以為是人體不需要的，已經死亡了的細胞，它是維持我們皮膚健康的基礎，是皮膚的第一道防線。從基底層細胞逐步移動到最外層，大約28天左右，基底層細胞的分裂週期為14天左右，所以肌膚天然屏障的一個完整的代謝週期為42天左右！護膚同樣要遵循這條客觀規律，痘痘、痘印等短時間徹底消退是不現實的，當然有一個可以，那就是糖皮質激素。
皮脂膜
為覆蓋於皮膚表面的一層透明薄膜，又稱為水脂膜。主要由汗腺分泌的汗液作為水相與皮脂腺分泌的皮脂作為油相乳化構成。其主要成分為具有保溼作用的神經酰胺、防曬作用的角鯊烯及抗炎作用的亞油酸、亞麻酸及脂質成分。
如何判斷自己的肌膚屏障是否健康安全！
一：監測皮脂膜的健康
①，不論什麼季節，皮膚都顯得乾燥粗糙。②，皮膚容易泛紅。③，換季時肌膚變得乾燥，角質也明顯。④，皮膚容易受到刺激。⑤，塗抹特定的產品時，皮膚有灼熱感並感受到刺激。 ⑥，塗抹特定產品30分鐘後，皮膚會發癢，刺痛。⑦，最近12個月內，曾經為化妝品的副作用所困擾。⑧，使用特定的護髮品時，頭皮感覺到瘙癢，刺痛並有紅腫現象。⑨，臉上容易長粉刺。10，皮膚會因為微小的刺激而發癢泛紅。
出現6-8個情況，皮膚的屏障很差，需要找專業人士指導。出現4-5個，現在需要緊急拯救你的皮膚狀態，繼續放任很危險。出現2-3個，肌膚屏障受損處在初期，要警惕。
皮脂膜的健康，是所有護膚的基礎。如果你的皮膚不健康，就一味的去美白，祛斑，收細毛孔，就好比生病的人還讓它去努力工作一樣，只會使身體變得更加的糟糕。
二：判定皮膚的膚質
現在做一個簡單的小檢測，選出下面最適合你皮膚狀況的描述：
A，我的臉部經常出油，洗完臉不到半個小時就覺得油光滿面。皮膚毛孔粗大，容易長粉刺，青春痘。
B，我的臉部皮膚經常乾燥緊繃，不出油，容易脫皮，受刺激。洗完臉特別乾燥，在眼周也會有小細紋。
C，我的臉頰經常乾燥緊繃，可是額頭鼻子卻經常出油。洗完臉之後，臉頰乾燥，T區沒有乾燥的感覺。
D，我的臉沒有出油和乾燥的困擾，洗臉後沒有緊繃，也不會脫皮。整張臉毛孔細緻，沒有特別出油或乾燥的問題。
E，我的臉部皮膚常常出現瑕疵，很難找到合適的保養品。容易脫皮，泛紅，瘙癢，刺痛，有時候會出現小紅疹或過敏的反應。
選A，油性皮膚，皮脂腺分泌油脂旺盛。油性肌膚優勢：油脂能夠保護肌膚，不容易過敏，相對不容易長斑，肌膚滋潤，皺紋產生較晚。 缺點是，毛孔粗大，容易長粉刺和青春痘。但是油脂分泌旺盛，不代表皮膚屏障健康。
選B，屬於乾性肌膚，油分和水分都相對不足，保養首重保溼。乾性皮膚有點：皮膚細膩，不容易泛油光，可避免脫妝。缺點是，容易長斑，長皺紋。
選C，屬於混合型皮膚，這是最常見的膚質，約佔了6成以上。因為T區，我們的皮脂腺分泌的更加旺盛，油脂分泌更多，所以很多人都是T區要更加的油膩。
選D，中性皮膚，天生麗質，非常少。
選E，敏感肌。大多有皮膚屏障受損的表現。
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