刘先生这个人性格比较温吞，也不太爱说话，婚姻不易，两个人之间难免会有矛盾，妻子喜欢直接了当的解决问题，不过妻子脾气比较急，常常说着说着就情绪激动了，两人难免就会吵起来。
刘先生本来就不善言辞，后来索性不说了，任由妻子一个人在那发泄，他觉得妻子说够了自然就不说了，省的两个人再吵起来，可刘先生越沉默妻子就越生气，妻子一生气刘先生就更不愿和她说话了，如此陷入了一个恶性循环。
到了后期，两人一有争执刘先生宁可躲到朋友家去，也不愿和妻子交流。
面对刘先生长期的沉默，某天妻子忍不住爆发了，说刘先生既然这么不愿和自己说话，那两人就离婚吧，说完妻子就摔门而去。刘先生听见妻子言语间提到了离婚，心里的确紧张了一下。
不过想到之前的争吵因为自己不说话，妻子也很快就不闹了，事情每次都是不了了之，这次刘先生也觉得先让妻子冷静冷静也好。
次日一早，妻子就起来收拾东西要回娘家，刘先生几次欲言又止。刘先生等来大概一周左右，妻子还是没有回来的迹象，刘先生这才有点按捺不住了。
正想去找妻子的时候，却收到了妻子寄来的离婚协议书，刘先生不想妻子真的要离婚了，心里着急上火的，可却不知道该怎么办，正巧这时看到我们橘子情感的挽回文章，于是迫不及待的找到我们，寻求帮助。
要想挽回，盲目出击可不行，要先分析一下刘先生的婚姻问题，这样挽回也会更有针对性，成功率也会更高。我们橘子情感的专业导师为刘先生分析如下：
首先，缺乏必要沟通，加深彼此矛盾。
婚姻中不可能没有矛盾，有了矛盾之后，首要问题是解决矛盾。虽然在解决的过程里，你们可能会因为意见不一而产生争吵，但争吵至少能让对方知道你的想法，对方的情绪也有宣泄的出口。
可是你在解决问题的过程中却一直保持沉默，让对方觉得不论她说什么、做什么你都不会关心、不愿回应，这样只会加深彼此矛盾，让她一点点丧失对婚姻的期许。
你的沉默阻碍了你们两人的正面交流，没了交流，问题又如何解决？你的沉默当时会缓解一下对方的情绪，但也只是让你们之间的问题只是暂时搁浅，并没有真正的得到解决。时间长了，矛盾会越来越多，直到最终爆发，女人就会选择跟你分开。
其次，盲目冷冻断联，致使两人关系跌入冰点。
妻子在回家一周后，才寄来了离婚协议，说明在此之前她离婚的决心并没有那么坚定，可你不合时宜的冷冻断联却在无形中坚定了妻子离婚的决心。
在断联过程中，她会觉得你确实没有那么在乎她，她对你的负面情绪积压在心里，你又没有及时的给她一个宣泄口，最终你的沉默让她彻底绝望了，致使你们二人的关系彻底跌入了冰点。
根据刘先生的情况，橘子情感经过商议为他制定了一系列的挽回方案，现在已经成功帮助刘先生拯救婚姻。在此为大家分享几个要点：
1.恢复联系，表明改变态度
其实你不是在乎这段婚姻，只是为了避免争吵，采用的方式太过极端，可以通过双方老人等家庭纽带，先恢复与妻子的联系，解除她心中对你的误解，同时表明改变态度。
跟她表明，你并不是有意识的想跟她冷战，只是觉得双方都要冷静一下，你也意识到了这样做的不妥，以后会改正，有矛盾的时候会更加注重沟通。但要注意操作得当，不要引起妻子二次反感。
2.适配情感投入，提升相处体验
观念上有了转变，还要通过行动让妻子看到你的诚意，把握妻子的情感需求，适配情感投入，同时要了解女性的心理状况，想她所想，这样才能给予她最想要的反馈，让妻子感受到你的关心和对这段婚姻的重视，提升相处体验，这样她愿意重新考虑给你机会。
3.加强彼此沟通，营造舒适婚姻氛围
你要明白婚姻中的争吵是在所难免的，也是很正常的事情，而避免的争吵的最好方式是沟通，而不是沉默。
所以在挽回时，不要逃避沟通，耐心的倾听对方的想法，同时进行有效的自我表述，通过正面的沟通来解决问题，当你们之间问题解决了，那么挽回也是自然而然的了。
需要注意的是，不能只在挽回时才这样积极沟通，在婚姻生活中，你也要主动和对方沟通，不要再出现冷处理的方式，否则仍然会重蹈覆辙。受篇幅所限，这里不多赘述，如果您还有相关方面的困惑，建议关注橘子情感获取更多挽回技巧。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化或是走了许多弯路。所以如果您有挽回方面的情感问题，可以及时私信我们，千万不要等到失去了才后悔莫及。
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