烦恼的一切根源都在于自己。生活累心要释怀，压力没在谁身上，谁不知道其重，压抑没在谁心上，谁不明白其疼。执着其实是一种负担，放弃是一种苦楚，以豁达的心去面对生活，好心态，能激发人的潜能，是人的宝贵财富。

复杂的心爱计较，简单的心易快乐。人生，有多少计较，就有多少痛苦，有多少宽容，就有多少欢乐。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。快乐有时就像在天上飞的风筝一样，虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，只要你愿意，快乐就会随时围绕你永远。
当拥有和执着成为一种伤害时，放弃便是最好的归宿，人的一生，既不是想象中的那么好，也没有想象中的那么坏，活着，凡事要看开看淡点，心胸要大度宽阔些。无法改变现实唯有调整心态改造自己，欲望太高无法满足，心态就容易失衡，要学会忘记，不必总纠结过去的事而耿耿于怀，过去了让它过去，心情舒畅，活的才开心，过的才如意。
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