“不去天堂，就去雨崩”。雨崩村位于云南省迪庆藏族自治德钦县，是梅里雪山缅茨姆峰下的一个小村庄，海拔3000米，只有一条驿道与外界相通，像与世隔绝的世外桃源一般，是一个神秘而又神圣的存在。
雨崩村西边便是著名的梅里雪山，它是藏传佛教四大神山之一，20世纪30年代曾被美国学者称为“世界最美之山”。其主峰卡瓦格博峰海拔6740米，至今仍是未被登顶的处女峰，更是在1996年被政府明令永久禁止攀登。
雨崩村分上下村，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根等奇景。徒步雨崩，可以观看梅里雪山的壮丽，也能前往神瀑神湖洗涤心灵，这是一场不容错过的修行。
自2003年开始有规模性的徒步者进入雨崩后，这个自古以农牧为本的村子因旅游业的兴起发生了翻天覆地的变化。2005年通自来水、2012年通电，如今的雨崩对于徒步者而言，接近性大大提高。另外，如果怕太累，这里还可以选择骑骡代替步行。
最佳旅游时间
每年5月前后，高山杜鹃等山花烂漫；8-9月之间，有荞麦花、狼毒花等花海风光；10-11月金秋季节层林尽染。6-7月为雨季，湿滑难走，有蚂蟥，且难以看到梅里雪山真容，不建议；12-3月如遇大雪封山，徒步有难度，且去往神瀑附近有雪崩风险，也不建议。
交通
去雨崩徒步，通常都从昆明、丽江或香格里拉乘大巴到德钦后，再向前20分钟车程就是飞来寺，车次很多，朝发夕至。飞来寺因最近的梅里雪山全景观景平台而出名，也是去雨崩村徒步的一个据点，可以在这里休息和住宿。
飞来寺
住宿
如今雨崩客栈有几十家之多，上、下雨崩村都有分布，除冬季外其他季节热水都能保证。节假日旺季时间来前需要提前预定。
信号
雨崩目前已经实现4G网络覆盖，基本每家客栈都有Wifi。
雨崩村外围导游图
雨崩村内部徒步导游图
徒步路线介绍
1.从西当—南宗拉垭口（面丫）—雨崩上村—雨崩下村，再原路返回西当。这是多数到雨崩徒步者的传统走法，可骑马而行。
2.从西当—扎郎—尼农—雨崩河—雨崩下村—雨崩上村—南宗拉垭口（面丫）—热水塘—西当。此线路为藏民内转路线，由于西当经尼农到雨崩七彩峡谷，过于险峻而很多当地人都不走了。
3.西当—热水塘—南宗拉垭口—雨崩上村—雨崩下村—雨崩河—尼农。此线路是将线路2反过来走，既可观赏雨崩的美景，又可感受徒步雨崩的惊险，而且回程时伴随着雨崩河一路下山，轻松愉快，关键还可以欣赏七彩峡谷。虽然有3、4公里临涧险路，但只要不恐高就没问题，极力推荐。
具体路线规划：
D1：香格里拉—飞来寺
从香格里拉客运站有车前往德钦，也可以包车前往。该路线会途径奔子栏，一般会在这儿吃饭休息，奔子栏西北侧就是金沙江大拐弯，也是一个有名景点；坐长途车者，这里不停。
金沙江大拐弯
即将到德钦时，会路过白马雪山。2016年白马雪山隧道通车，整个车程缩短半小时。但也可仍旧走白马雪山老路，翻过垭口欣赏雪山美景，这个景点也只能留给自驾或包车的人了。香格里拉到德钦整个车程约4小时，沿路可欣赏横断山脉壮丽的山峰和峡谷。
长途车只到德钦县城客运站，由于现在游客占多数，长途车司机也乐意把大家带到飞来寺，另收15-30元不等；如自己包车从德钦县城客运站到飞来寺约30元/人。德钦到飞来寺约20分钟车程，还是有相当长的一段路的，步行是不可能的。
D2：飞来寺—西当（2680米）—南宗垭口（3800米）—上雨崩（3160米）；徒步约18公里，但很多徒步者实测14公里即到上雨崩村，徒步耗时5-7小时。
飞来寺是梅里十三峰的最佳观景点，如果你有足够的运气，第二天一早可以在这里欣赏到梅里雪山日照金山的美景。从飞来寺乘车约1小时到达西当后，车便不能继续行进，接下来，你要用自己的力量走进神山的腹地，去探寻真正的世外桃源。
日照金山
西当：从西当开始，大概6公里的路程都是上坡，路况为宽阔的沙石路，也有路牌指引。途中有几个休息站可以歇脚。
南宗垭口：南宗垭口是徒步进雨崩的第一个垭口，海拔3800米，是观看神女峰和五方佛峰绝佳的地点，在垭口的小卖部有个木制观景台，观景台上视野很开阔，可眺望两座神峰。
上雨崩村：从南宗垭口下山途中，卡瓦格博的身影还在眼中。随后，美丽的雨崩村进入眼帘，看着这小小的美丽村落，一天的辛苦顿时消散。宿上雨崩村。
上雨崩村
D3：上雨崩—笑农大本营（3623米）—冰湖（3800米）—上雨崩，往返全程约13公里，徒步耗时7-8小时。
笑农大本营：笑农大本营位于山间较大的平地，是91年中日联合登山队攀登梅里雪山的大本营，当年的这次尝试最后以付出17位勇士的生命告终。休息站周围断茬的树桩据说就是那场惊天大雪崩的见证。
笑农大本营
冰湖：从大本营出发，沿着狭窄陡峭的小路一路攀升，约一小时就可以到达冰湖，湖边堆放着大大小小的玛尼堆，是前来探访的人们向圣湖的祈福。由于冰湖是冰川融水所形成的，这里会时常有雪崩发生，所以不要贸然接近冰湖冰川融水处。
冰湖
D4：上雨崩—下雨崩—神瀑（3657米）—下雨崩村，全程约13公里，徒步耗时5-6小时。
下雨崩：从上雨崩走到下雨崩要过一个“寒冰地狱桥”，桥下的雨崩河便是生死界。据说过桥时一心发愿，便可化解来生转世寒冰地狱之苦。
雨崩神瀑：神瀑是梅里雪山融水形成的一道瀑布，在这里可以看神女峰和五冠峰全貌，雪山下的神瀑是朝圣者接受洗礼的地方，也是朝圣的核心地带。只有接受过神水的洗礼，整个朝圣过程才算完整，心灵和身体都是到净化。转完神瀑后原路返回至雨崩下村。
神瀑
D5：下雨崩村—神湖—下雨崩村，往返距离约18公里，用时约1天。
神湖：去神湖的岔路很多，大部分都是牛羊走过的路，有些地方还需要攀爬，道路非常难走，一不小心就会迷路，所以去神湖一定要请当地的向导。神湖的路线随着海拔的升高，植物也是呈垂直性分布，沿途的景色很美，不过徒步过程十分艰辛。
如果时间不赶的话，到达垭口下方的高山牧场后便可以扎营，晚上在高山上看星星，早晨看日出。如果是单日往返神湖会比较累，近1500米的海拔上升对朝圣者的体能和毅力都是挑战，所以不少人都选择放弃去神湖。
神湖
D6：下雨崩—尼农大峡谷—尼农村 全程约13公里，徒步耗时5-6小时。
这一天的行程便是一路下坡了，道路布满石块，但是沿着雨崩河下行，路径清晰。不过这段路大部分只有1米宽左右，有的地方宽度只有40-50cm，一旁是陡山峻岭，另一旁是悬崖深涧，从这里徒步需要注意安全。
尼农大峡谷：到尼农大峡谷，能看到奔腾的澜沧江，峡谷路段依山傍河，风景迥异。到达尼农村后，包车即可返回德钦县城，正式告别雨崩。
徒步注意事项
雨崩徒步整体的难度不高，而且每天都能回到村子里。但是也有一些风险需要注意。
高反：雨崩海拔3000米，在行程中的神瀑和冰湖都超过了3500米，还会翻越南宗垭口和笑农垭口。要做好预防和应对高反的准备。
湿滑道路：有一部分路段是走在马道上，泥泞不堪的道路容易滑倒。最后的峡谷路段一面是山一面是河，需要注意防止因为摔倒而造成更大的风险。
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