小灰灰HL77
24节气中的处暑一般是8月下旬，2018年是8月23日。处暑是有科学含义的，它说明中纬度大陆地区的热量收支已经发生了变化，北方的热量开始入不敷出，逐渐转凉。
不过需要注意，处暑只是代表一种趋势，而且只是北方的一种趋势；处暑当天和处暑之后一两个星期，北方都还有可能再热，甚至超过35度；南方就不用说了，江南、华南不少地方在处暑之后还是盛夏，华南甚至到9月、10月都有可能再出现35度。
8月28日全国高温色斑图，中国气象爱好者制作
就拿2018年的气象数据来说，8月23日处暑之后，北京的最高气温仍然有好几天在30度以上，西安在8月30日出现过接近35度的高温，而重庆更是在处暑之后出现连续35度以上高温天气，8月30日最高气温高达38度。
8月30日重庆最高气温达38度
根据最新的大气环流形势，西安、重庆一带今后一星期还是会被大陆暖高压顽固控制，因此这里还会连续“秋老虎”，重庆还是会连续35度以上；不过9月5日前后，会有一股冷空气南下，届时重庆西安的高温有望暂时缓解下。不过冷空气过后，南方高温仍有卷土重来的可能性。因此，处暑之后，天气有转凉的趋势，北方大部有入秋的趋势，但北方南方都还会热，尤其是南方。
中国气象爱好者
今后三天（8月30日-9月1日），南北方的雨水范围都比较广泛，其中北方主要是由冷空气推动，自西北至华北、东北的大部分地区气温维持在30℃以下，比较凉爽；而在南方，偏南或偏东气流主导，相对湿度较大，且副热带高压再度加强西伸，体感闷热，注意防暑。
北方告别暑热，早晚渐凉~
未来几天北方降雨过程较为频繁，且有冷空气参与，天气整体趋于凉爽，尤其是东北以及西北大部地区，最高气温普遍在25℃上下，最低气温更是会不足20℃，白天体感舒适、早晚有些寒凉，外出注意合理穿搭。
同时凉爽的天气也催促着入秋的进程，根据最新的统计，目前北方的几个省会级城市里，哈尔滨8月11日、呼和浩特8月17日已经入秋，长春于8月21日已经入秋，另外兰州8月23日入秋也基本确定。
而对于华北、黄淮来说，最高气温虽然仍维持在30℃上下，但早晚渐凉，体感上更加舒适。
南方仍需防暑~
对于南方大部地区来说，今后三天基本都是与雨水相伴，但强度会逐渐减弱，同时副热带高压也将有所西伸，导致四川盆地一带持续高温，其中又以重庆为核心。重庆截至8月29日，今年已经有55个高温日了，在省会级城市高温榜上，遥遥领先，而从目前的预报来看未来一周这里依然维持在35℃或以上，高温的日数还将不断累加。
而在江浙沪一带，尽管最高气温不会达35℃，但由于在东南风影响之下，湿度大，体感仍旧十分闷热，可以说不是高温胜似高温，所以未来几天南方还是要继续做好防暑的准备。
不入流的大刘
【处暑过后到底还热不热】
今天8月23号，正是处暑。处暑，其实就是“出暑”的谐音，也就是炎热的天气即将过去的意思。所以，处暑过后一般情况下不会再热了，至少不会暴热。
处暑的到来，意味着我国许多地区将陆续开始夏季向秋季的转换。忍受了多日酷暑煎熬的人们，期盼着秋天的到来。许多地区，特别是南方地区，秋天总是让人感到姗姗来迟，因为经常还会遭受“秋老虎”的困扰。
凌耶百事通
处（chǔ）暑（shǔ）热度解析
虽然节气进入处暑，结束“夏天”，但控制长江中下游地区的副热带高气压，常常在8月至9月回头北抬，使得在处暑后，白天气温还是居高不下。
因此，处暑期间，真正进入秋季的只是东北和西北地区。以南北方的差异来看，处暑后南方炎热正当时，北方秋雨凉意袭。南北方温度的差异会比较大，夏季称雄的副热带高压，虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。
生活在江南地区的人会发现，处暑前台风一阵一阵来，降雨量增大，但与此同时秋老虎也仍在“作威作福”，天气一日凉一日热，而处暑前后，如若仔细感受，会发现昼夜的温差开始变大。
五行中秋对应的便是“五气”中的燥，王之道在《秋日喜雨题周材老壁》中便写到：“大旱弥千里，群心迫望霓。”在处暑节气，人们极易感受秋季天亢旱燥之气而发病，所以一定要当心“秋燥”伤人。
处暑之后，早晚温度开始凉爽，晨练爱好者要珍惜一年中最后一段适宜晨练的时光。
《黄帝内经》认为，处暑后阳消阴长，也就是阳气减弱、阴气增长。因此在精神调养上，处暑时节要注重收敛神气，使神志安宁，使情绪安静，切忌情绪大起大落，平常可多练习书法来安神定志。
处暑之后，北方的温度已经不太可能再升了，处暑把今年的第一份“秋高气爽”送到北方，在阵阵秋雨后，能明显感到季节的变化。即便在南方，三伏天已进入倒计时，气温也不似盛夏的时候动辄就越过高温线很多。
长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后，才会迎来秋高气爽的小阳春，不过要到10月以后了，所以要耐心对付”秋燥”了。
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