随着年龄增长，皮肤开始出现松弛，皱纹也开始慢慢显现。很多小伙伴开始寻找各种抗衰、去皱的产品。但悲催的是，用了这么多抗衰老的产品，为什么皮肤还是慢慢老去呢？过去使用的抗衰老护肤品到底有没有用？
要想弄清楚这些问题，首先要了解皮肤为什么会老化。皮肤的衰老，是一个极其复杂的生命过程，影响的因素很多。从宏观的角度讲，影响因素主要有：1、内源性因素；2、自然环境因素；3、社会环境因素。随着现代科技的进步和发展，在微观层面，细胞和分子层面皮肤衰老的机理，也有了相当程度的了解。甄垚会每个因素展开讲解，帮助小伙伴们更好的理解抗衰老。
内源性老化
内源性老化，是细胞内生物钟参与调控的程序性衰老，也可以理解为遗传因素。在人体内部，存在着一个生物钟，控制着每一项生命活动。在生物钟的控制下，细胞会在特定的时间分裂、生长、成熟、衰老、分解、凋亡。无数个细胞的生命活动，构成了人的生命过程。
从出生那一刻，一个人的生命轮廓已经被遗传大致勾勒出来。遗传决定了皮肤基本类型和特性，皮肤衰老的进程也受到遗传的控制。
通常情况下，在20岁前，皮肤组织代谢旺盛，修复能力强，即时皮肤受到损伤，不用特别护理，也会很快修复。但随着年龄增长，女性在25岁左右，身体机能达到最高峰，再往后，代谢开始变慢，修复能力降低，皮肤状态进入下降通道。如果护理不当，很容导致皮肤出现色斑、松弛、皱纹。护理得当，可以让皮肤不会快速衰老，长时间保持良好的状态，但很难回到20岁之前的皮肤状态。
女性50岁左右，开始进入更年期，体内雌激素分泌下降，导致皮肤干燥、无光泽，胶原蛋白流失，皮肤变薄，弹性和紧实度下降，皱纹加深，色素沉积，出现老年斑。
对于遗传引起的内源性老化，现在的科技发展水平，还没有突破性进展。虽然也有一些成分，可以让细胞“休眠”，延缓细胞分裂的次数，增加每次细胞分裂的时间，达到抗衰老的目的。但在实际应用中，效果还不是特别理想。也有通过口服“植物雌激素”，弥补体内自身雌激素分泌不足，以求达到抗衰老的目的。在实际应用中，也存在一定的争议。
自然环境因素
自然环境，对皮肤衰老同样起着重要的作用。影响皮肤老化的因素主要有：1、光老化；2、干燥缺水；3、环境污染。
◆ 光老化
通过大量的科学实验，已经证实日光中的紫外线对皮肤的破坏是全方位的，长时间不注意防晒，紫外线可以快速导致皮肤老化。
首先，紫外线可以加速黑色素的形成和沉积，形成各种色斑。另外，紫外线还可以导致皮肤中重要的免疫细胞朗格罕细胞数目减少和功能下降，使皮肤免疫能力降低，导致皮肤老化，严重的还会引起各种皮肤病。
阳光中的紫外线，可以使真皮的胶原蛋白和弹性蛋白变性、分解，胶原蛋白和弹性蛋白变黄，结构异化，失去弹性，皮肤开始变黄、松弛、下垂，出现皱纹。
因此，防晒是防止皮肤老化最重要的环节之一。很多小伙伴虽然知道防晒的重要作用，但真正执行时，会给自己找各种各样的借口，忽略防晒。
◆ 干燥缺水
水是一切生命活动的基石。皮肤内部所有的生化反应，都需要水的参与。皮肤缺少水分，营养的运输、废物代谢、蛋白质的合成、酶的反应等等，都会受到影响。皮肤内部的代谢长时间不能正常进行，角质层变干、脱皮，皮肤弹性下降，皱纹开始形成，肌肤开始老化。
随着年龄增长，皮肤水合能力降低，保水能力下降。如果外界环境也干燥、缺水，会加剧皮肤缺水症状。因此，做好保湿，是防止皮肤老化的基石。
◆ 环境污染
在我们日常生活的环境中，或多或少都存在环境污染。空气中漂浮着大量的污染物，这些污染物包含大量的刺激因子，有些会沉积在皮肤表面，刺激皮肤组织，引发过敏。长时间处在这种环境中，会影响皮肤正常代谢，加速肌肤老化。
社会环境因素
社会环境对人体老化进程的影响同样巨大，影响因素主要有：1、生活方式；2、心里状态。
◆ 生活方式
良好的生活状态，睡眠充足，饮食规律，可以使身体机能保持良好的状态，皮肤代谢正常，修复能力强，肌肤衰老缓慢。
但是，生活在现代社会的人类，要面对各种诱惑、应酬、压力，很难做到早睡早起，睡眠充足，饮食不规律，经常暴饮暴食，饮食结构不合理，摄入过多的动物植物、胆固醇、糖分和热量。有的小伙伴还有抽烟、酗酒等不良嗜好，又不喜欢运动，喜欢宅在家里。这些不良的生活方式，会使体内自由基过多，攻击正常的人体组织；糖基化终端产物（AGE）加速积累，人体组织（包含皮肤）快速衰老。
良好的生活方式，是皮肤保持良好状态的基石。如果基石没有打好，用再贵、再多的化妆品，也弥补不了错误生活方式对皮肤的伤害。
◆ 心里状态
每位小伙伴生活在社会上，要学习、工作，每天都要扮演多种社会角色。如果事业受挫、高度紧张、不被重视或尊重、焦虑、自卑、儿女矛盾、精神打击、失恋、孤独无援、生活困难等等。几乎每天都会产生各种不良的心里状态，这时要及时调节，不能让这些情绪长时间影响自己。这些不良的心里状态，对人体的影响非常大，不但会加速人体衰老，还有可能引发严重的疾病。
因此，适当舒缓压力，调节情绪，保持良好的心里状态，是维持良好皮肤状态，防止肌肤老化的重要因素之一。很多小伙伴发现皮肤衰老，首先想到的是寻找有效的化妆品，但从没有反思过，皮肤老化，可能是自己长期不良的心里状态引起的。不从根本上解决问题，只求助于化妆品，很难达到抗老化的目的。
微观层面的衰老机理
上面我们谈到导致皮肤衰老的因素，都是从宏观方面来阐述。随着科技的进步。在细胞和分子层面，肌肤是如何衰老的？已经取得了不少研究成果。先后出现过30多个抗衰老的学说。
其中比较有代表性的有：1、自由基衰老学说；2、代谢失调学说；3、基因调控学说；4、线粒体学说；5、免疫功能退化学说；6、内分泌功能减退学说；7、非酶糖基化衰老学说；8、交联学说；9、羰基毒化衰老学说；10、DNA损伤积累学说；11、细胞凋亡学说；12、端粒学说；13、细胞突变学说；14、基质金属蛋白酶衰老学说。
有关抗衰老的机理很多，每种都或多或少地解释了一些人体衰老的现象。但是，每种理论都有解释不了的衰老现象。人体衰老的机理没有完全弄清楚，在设计抗衰老的产品时，根据任何一个理论设计的产品，都会存在一定的缺陷，达不到完全抗衰老的目的，这就是抗衰产品的天然缺陷。
现在应用比较多的抗衰老学说有哪些？市场上抗衰老化妆品的途径主要有几个方面？哪些成分抗衰老相对有效？这里就不讲啦，今后再写文章详详细分析。
综上，皮肤的老化是一个极其复杂的生物、化学过程，受到多种因素的影响。而现在的抗衰老化妆品，抗衰老途径相对单一，很难起到全面抗老化的作用。小伙伴们可以根据自己的实际状况，对照上文分析的原因，综合调理，达到防止肌肤老化的目的。
甄垚，化妆品配方师，从事美容、护肤行业超过15年，倡导理性护肤，反对跟风购买。每周不少于5篇护肤文章分享。（前面的文章底部有我的……），里面有我全部的文章。您有任何护肤问题，欢迎留言给我，有问必答。
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