有的父母认为，孩子以学习为主，就要把时间都花在学习上，于是要求孩子每天长时间地学习。这种认识不对。心理学家发现，学习时间长并不等于效果好，要提高学习效率，就要了解孩子的学习心理规律，处理好学与玩的关系。
有的家长惟恐孩子学习的时间不多，落在别人后面，这种担忧是正常的。可是学习好的诀窍绝不是只在时间上下工夫，学习时间与学习效果不一定成正比，而学习的主动性却与学习效果成正比，学习效率与学习效果成正比。有的孩子整天被家长“看押”着学习，成绩并不好；学习主动的孩子，很少被家长催着赶着监督着，学习效果却很不错。其中关键不在于时间，而在于孩子学习是否有主动精神，学习效率如何。学习效率是学习的关键因素之一。
学习要讲求效率，否则既浪费时间也学不到什么东西，这个道路很多人都懂得，可在现实实施中却并非人人都满意。有些家长对自己孩子的学习成绩低总感到不明白，每天都看见孩子规规矩矩地坐在桌前学习，可为什么每天的作业也完不成，考试成绩也不能提高呢？这个问题一直都困扰着许多家长，让他们百思不得其解。其实原因就在于孩子效率太低，表面上把大量时间都花在学习上了，可实际却有很大部分时间被浪费掉了。
那么，家长如何做才能提高孩子的学习效率，不至于让孩子耗费时间却的不到好的学习效益呢？
1.和孩子诚恳沟通
家长应该和孩子诚恳沟通，既表达父母对孩子真诚关心和宽容体谅之情，又表示理解孩子在学习上遇到困难或挫折的在所难免，同时也了解到孩子学习成绩上不去的原因所在——是否存在知识“断层”？学习方法存在哪些问题？是否需要同学老师或“家教”的帮助？另一方面当找出问题所在时，应以准确的方式加以引导，教会孩子注意劳逸结合的方式：学习时间长并不等于效果好，要提高学习效率，就要了解孩子的学习心理规律，处理好“劳”与“逸”的关系。过重的学习负担，不仅不利用提高孩子的学习成绩，反而易造成孩子的心理障碍，影响了学习效率。只有准确把脉，就能找出最佳的学习方法，让孩子恢复自信，培养其成功感。
2.增强孩子的效率意识。
未来社会是竞争的社会，也是高效者生存的社会，要从小培养孩子的效率意识，让他切实体会到高效带来的好处。增强他的时间观念，做任何事都要设定一个完成时限，不可以拖拖拉拉。另外，向孩子讲明，如果又快又好地完成了学习任务，不仅可以自由支配余下的时间，还能得到一些奖励。
3.让孩子保持良好的心境
一个人心情好时学习效率也高。家长要帮助孩子克服骄、躁、灰心丧气的坏毛病，培养他的学习责任感和学习兴趣，以安静整洁的环境和浓厚的学习气氛来诱导病，培养他的学习责任感和学习兴趣，以安静整洁的环境和浓厚的学习气氛来诱导孩子良好的学习心境。乐观健康的情绪，稳定良好的心境，有利于提高学习效率。就此，特别要提醒家长们的是，首先家长必须在孩子面前表示对他有信心。在很多方面，可以说孩子是最茫然无知的，他们随时需要家长的关注和支持，尤其在精神上的鼓舞。为孩子创造一个安静、温馨的学习环境，保证孩子能全身心地学习，也能促进效率的提高。
4.掌握科学的学习方法
家长要加强对孩子的“学法”指导，使孩子善学，遵循学习的规律，结合自身的特点来选择学习方法。孩子学习能够取得成效的最基本的步骤是：预习—听课—复习—作业—小结。因此，在指导孩子学习时，要在这五个环节上做好文章，预习弄清难点，听课领会关键，复习扫除疑点，作业全面巩固，小结形成系统。要求孩子做到“先复习后作业，先预习后听课，先思考后提问。”
5.有意识地进行“四快”训练。
学习效率高的孩子有个共同的特点：读得快、写得快、算得快、想得快。如果孩子在读、写、算、想四个方面都比别人慢半拍，很显然整体效率就低了很多。因此，家长应该对孩子从小就要有意识地进行“四快”训练。
6.让孩子自己教导自己。
许多家长教育孩子时喜欢包办代替，这样很容易挫伤孩子的积极性，久而久之，孩子的惰性就产生了。孩子自己从生活中学习，再应用实践，也就是说孩子完成了一次自我教育，这样的学习无疑更有效。
7.教导孩子优化学习的策略
家长要指导孩子学会将知识归纳比较，找出异同点，从而掌握举一反三的学习策略。在这一点上，家长最好是让孩子自己动手，尤其对于那些本来就没有学习主动性或兴趣的孩子。因为只有让他们这样做，才能锻炼自觉心，同时，通过总结或摘要，既可达到学习的目的，也让孩子有成就感。
8.教育孩子要提高时间的利用率
家长可以在孩子学习时督促孩子讲究学习的速度，特别是做作业时要集中精力，一鼓作气，决不要东张西望，拖拖拉拉。平时要指导孩子见缝插针，善于利用零碎时间。家长还要根据孩子的自身特点，找出用脑最佳时期，对孩子学习时间做出合理安排。不能总是让孩子呆在书桌旁，以为只要孩子人在这里便自然会学习。这种想法是大错特错，因为“人在心不在”的孩子是学不好东西的。
9.让孩子在玩耍、娱乐中学习。
许多家长一看到孩子在玩，就很不高兴。他们不但要孩子按时完成学校布置的作业，更希望孩子能自觉地多学习更多的东西。殊不知爱玩是孩子的天性，心理学家研究发现，在孩子心理发展的过程中，游戏是一个不可或缺的重要内容。孩子的语言能力、归纳概括能力和抽象逻辑能力等，在游戏中能够得到迅速提高。许多孩子虽然认字和算术能力不错，但由于缺乏充分的游戏训练，他们的自然常识和社会常识都比较少，从而缩小了他们的智力活动范围，他们的灵活性和自理能力都不会强。这些缺点在上学以后就会体现得更加明显。
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