怀孕了应该怎么睡？很多孕妈都会说“左侧卧”，可是一直左侧卧真的非常难受，还会影响到孕妈的睡眠。而如果孕妈睡不好，那么胎儿的发育肯定也是要受到影响的。
如此一来，左侧卧反而会有害了。所以，孕妇并不是一定要左侧卧才好。而医生之所以提倡左侧卧，是因为孕妈到了孕中晚期的时候普遍会出现子宫右旋的情况。
所以这个时候左侧卧，不仅可以避免压迫到胎儿，还能在一定程度上缓解子宫右旋的程度。
很多孕妈听说左侧卧好，于是就一直坚持左侧卧，弄得自己觉都睡不好，其实完全没必要。而除了必须左侧卧，很多孕妈也被其他的误区坑过。孕期的这3大误区，怀孕以后有必要了解一下。
1. 必须左侧卧
左侧卧虽好，但是必须左侧卧就有点坑了。孕妇在孕期睡觉的原则应该是，孕早期照常睡，孕中期和孕晚期有意识的多左侧卧一些，最主要的就是在不压迫到胎儿的基础上，自己怎么舒服就怎么睡。
2. 必须吃得多胎儿才能长得好
很多老人就有这种思想，儿媳妇或者是女儿怀孕了，就使劲儿让她多吃点，还说她们当初怀孕的时候，想吃还没有呢。如果孕妇不肯多吃，就是自私怕胖不顾孩子。
现在的人不缺吃的，所以这种做法早就不合时宜了。孕妇如果吃得太多，发胖还是小时，还很可能会引发各种妊娠疾病，甚至是可能出现巨大儿。
3. 多干活有利于顺产
很多“有经验的人”乐于向年轻的孕妈传授这种经验，说自己当初怀孕的时候怎么怎么干活，结果顺产非常的顺利。这种经验其实有误区，孕妈听听就好不要当真。
孕妇是应该多运动，但是运动和干活是不一样的，尤其是很多家务需要来回的弯腰起身，是很容易压迫到胎儿的，做饭的油烟也对胎儿不好，所以有条件的话，应该尽量减少这一类的家务。
孕妇可以做家务，但是要看什么家务，而且绝对不能做太多的家务，尤其是那些需要大把力气的家务更加不适合孕妇，孕妈要多注意。尤其是那些本身缺乏锻炼身体素质不太好的孕妇，就算是孕期运动，也要循序渐进，不可操之过急。
除了必须左侧卧，你还被哪些误区坑过？孕期的这3大误区，你都了解吗？你还知道哪些孕期的误区呢？
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