“寶寶多吃魚，會變聰明！”這是媽媽們的經驗之談。
而拋開吃魚的神奇效果，父母更多時候擔心的是寶寶會卡到魚刺，但吃魚挑刺又是一項極具技巧和耐心的工程。
不吃魚，父母又擔心寶寶會缺少各種營養，彷彿一出生就已經輸在了人生起跑線上！作為嬰幼兒的營養輔食——魚鬆，就應運而生了。
（麻麻再也不用擔心我吃魚卡刺啦！）
可許多新晉爸媽擔心不良商家制假賣假，非法添加。所以美食君為大家找到了正確的料理方法，在家自制的輔食，絕對安全放心！
鱈 魚 松
鱈魚500g/玉米油20g
料酒5g/生抽5g/鹽2g/白糖10g
生薑4g/檸檬/小蔥（可不加）
1. 鱈魚化凍切成小塊。
2. 鱈魚瀝水放入麵包機，加入蔥姜，料酒，生抽，白糖，鹽和玉米油，再滴幾滴檸檬汁。
3. 啟動果醬程序，結束後，再來一遍。（共兩次）
4. 倒出挑出蔥姜段，晾涼後便可裝罐儲藏在冰箱。
沒有面包機，不必擔心！寶媽們可以將魚肉蒸熟後放入破壁機中打碎，再用不粘鍋小火炒乾魚松的水分。也可選用輔食機進行製作。
鬆鬆軟軟，香鹹的魚鬆，每次取幾勺給寶寶佐粥配飯，簡直美味得不得了！
當然，鱈魚鬆沒有規定一定是寶寶吃哦，老中少皆宜。吃時還可以加入海苔碎和熟芝麻，更是香上加香！
1. 鱈魚挑選 —— 選用新鮮的鱈魚，如果是帶有魚皮，就需要剝掉。
2. 製作時間 —— 果醬程序進行兩次後，若是魚鬆還是溼潮的，可以再進行一次，或者倒入不粘鍋中小火翻炒至水分揮發完全。
3. 儲藏方式 —— 現在的天氣需儲藏在冰箱裡，因為無添加任何防腐劑，所以也需要儘快食用
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