盼著盼著寶寶終於長大了點，可以坐著可以爬可以跑了，可以寶寶每次到吃飯時間是最折磨人的，有的是讓孩子一餐飯吃一、兩個小時，有的是以各色禮物為誘惑，有的是家長跟在孩子屁股後面追著喂，總之痛苦不已，又沒有辦法。
其實寶寶的這種習慣都是寶媽自己作的啊
培養寶寶對吃飯感興趣
1、給他一隻湯匙
只要寶寶願意從您手中接過湯匙時，您就可以給他一隻小湯匙了。開始時，他或許只是把它當做玩具來玩，咬咬它，揮舞它或是拿它來鼓槌敲。然而，不論他如何使用那把湯匙，不要以不合宜的餐桌禮儀為由而試著去禁止他。
當寶寶約八個月大的時候，他已經學會把湯匙放進碗裡並試著用湯匙把飯菜放進湯匙裡。這時候，您可以先把少量的菜飯放進湯匙裡，然後讓他試著自己進食。當他忙著喂自己的時候，您可以把菜飯放入另一把湯匙內，用交替使用的方式來訓練寶寶自己吃飯。
2、鼓勵寶寶用手拿東西吃
如果您不禁止寶寶把手放進您精心準備的食物中，然後再把滿手食物的手塞進自己的嘴巴里的話，很快地，他就會把食物與嘴聯想在一起，而您也可以慢慢地讓他開始自己吃東西了。不管食物是怎麼進入寶寶的嘴裡，或到底有多少食物吃進去了，只要寶寶吃的高興，吃的盡興，享受吃的樂趣即可！
3、讓寶寶隨心所欲地吃
寶寶開始自我餵食時，他的食物組合可能相當地怪異。例如：寶寶可能會把青菜先放進巧克力布丁中，然後再往嘴裡送。或是把飯丟進果汁裡，然後再試著用手去把飯撈起來吃。
4、不要強迫寶寶吃東西
當寶寶吃飽時，他就會把食物推開，這時候，您就可以把菜飯收起來，不要強迫他吃或是仍讓他坐在餐椅上並希望他會把碗盤中的食物吃完。
寶寶吃飯誤區
1.常吃零食
因為寶寶不愛吃飯，怕營養不良，所以家長會不停地給寶寶喂小餅乾、泡芙、水果。於是便陷入了“吃飯不好——零食來補——吃飯不好”的怪圈。零食不是吃的越多越好，因為這些小零食都是含糖大戶哦
2.頻繁吃奶
白天不喜歡吃飯，晚上頻繁吃奶，這也是很多家長誤導造成的錯誤習慣。但是，尤其1歲以後，夜間的重點是睡覺，所以要逐漸控制夜間吃奶次數，最好在夜間12點至早6點間不吃奶。這樣才能增加寶寶白天對吃飯的興趣。
3.“頻率和量”沒掌握好
急性子寶寶，遇到慢性子的喂法，寶寶自然吃得少，時間長了，也許胃還沒飽，但大腦已不想發出繼續吃的指令了；慢性子的寶寶，遇到急性子的喂法，可能會遭遇貪多嚼不亂，嗆著噎著撐著的情形。
寶媽們對症下藥，習慣和氛圍很重要解決寶寶不吃飯的難題，要懂得對症下藥，飲食的習慣和氛圍很重要。習慣的培養有一個過程，壞習慣的糾正需要一個更漫長的過程。歡迎大家留言交流育兒知識哦如果對你有幫助就點個贊吧！
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