小数老师说
你总是觉得你很努力，却只是感动了自己。
最近，小数老师在网络上看到一篇文章，题目叫《为什么你那么努力，却还是不够优秀》
看完文章之后，小数老师觉得这位同学说的太对了，为什么那么努力，却还是不够优秀，归根究底就是自学能力的问题，如果现在正在看文章的你也有这个困惑，这篇文章说不定可以帮到你。
1集中精力，干倒拖延症
要想拥有自学能力的首先任务就是要知道：拖延症是死敌，必须干掉。
你知道拖延症是怎么产生的吗？
有件不想做的事情→想到这件事就特别烦躁→既然这么痛苦不如玩手机吧→变得更难受了。
那么我们在大脑实质是这样的：
大脑预测那件事会让我们产生不安→这件事激活了大脑中的疼痛区域→大脑寻求停止这种痛苦开始转移注意力。
所以同学们，拖延症犯的时候不要自责，要怪就怪你的大脑，是你的大脑让你难受的，所以你才没写作业，都怪大脑这个小婊砸。
有研究表明：
当你面对一件特别不想做的事情的时候，你的大脑会产生神经上的不适；
但是一旦你开始做这个不想做的事情的时候，大概十几分钟，神经的不适就会消失，会真的消失哦~
所以说，不写小作文，很痛苦，怎么办？去写小作文！
不想看书 ，就看见书就头疼，怎么治头疼？去看书！
你只要告诉自己：
“我知道我要做的事情很烦，但是科学家们说了，这都是大脑在欺骗我，而且只要我开始做这个事情做个十几分钟我就不痛苦了，那我就试着先做十几分钟吧”
2自学能力的第一步：分析问题
分析问题一定要具体，同学们应该尽可能的把自己遇到的问题写下来，这样才能更好的做到“知己知彼”。
1.学习效率和时间分配
2.主干知识掌握情况
3.心态
4.课外作业
5.有效的做题
6.总结和归纳
3自学能力的第二步：有效的预测
所谓“知己”就是要全面的分析问题，“知彼”就是知道自己会遇到哪些问题，这些问题的特点是什么，你掌握“对手”的命门，就会轻松战胜他们。
1.对各科老师讲课内容进行预测
2.对考试内容进行预测
3.对自己将会遇到的问题作出预测
4自学能力的第三步：制定学习方案
能做到真正的“知己知彼”之后，接下来就是安排合理的学习方案了，举一个例子，比如你学习数学学科，并且想在这个学期取得理想成绩，你可以从以下几个方面做起：
1.弄清这学期《数学》涉及的内容
2.弄明白基本概念、基本题型、解题方法
3.了解高考题型
写在最后
说一千道一万，都不如你能真正地把话听进去，亲自去实践。
要知道，你的人生，最终还是要靠自己，靠自己领悟，靠自己努力，靠自己坚持。
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