存在即合理，杰队在2015年离开利物浦后，亨德森就成为了利物浦场上的新掌舵人，但是沉浮俯仰，亨德森的队长路程并不是那么一帆风顺滴！后来杰队安慰：趟过雷，踩过坑，方得队长之精华。
事情还要从7年之前说起，2011年，利物浦动荡的第二年迎来了爆发，两位美国老板因为财政危机不得不售卖俱乐部，亨利自此成为利物浦的新老板，前英格兰主帅霍奇森也仅仅执教4个月就被迫下课，红军传奇达格利什临时接过教鞭，红军持续在内忧外患之中，继阿隆索、阿韦罗亚、马斯切拉诺等相继离队后，队内头号锋线人物，帅的一b的托雷斯也加盟切尔西 ，队内只剩红军之宝—杰拉德。
遥想当年，利物浦锋线之锋利，中场之豪华，后防之震慑，俨然是默西赛德郡的话事人，在整个英格兰也是递得上纸条，说得上话的。但自从开始落寞后，就被各小弟插了旗。新老板亨利上任后为了重振雄风，大手一挥，达sir，相中谁了就买，钱我出。
达帅一听，大手一挥，苏亚雷斯、卡罗尔、查理亚当、亨德森等就收入账下，准备再次打下以前的地盘。
亨德森在当时就被看做是杰队的继承人，年仅21岁的他呆呆萌萌、稍显稚嫩，一副奶油小生的模样，受到了曼联、阿森纳和利物浦的青睐，当时可能是家里有矿吧，正当其它球队还在打磨价格的时候，利物浦就以迅雷不及铃儿响叮当之势签下了亨德森。
亨队7岁加盟桑德兰俱乐部，08年以后开始为桑德兰一线队出场，但是直到10/11赛季才开始挑大梁，那个赛季亨队穿上了象征核心的10号球衣，出战37场比赛，赛季结束后，亨队蝉联了俱乐部最佳球员的称号。
看起来一切高光的亨德森，有远大前程，未来充满了无限的可能性，但后来证明，亨德森差点“垮掉”！
因为亨队之前在桑德兰一直是打中前卫的位置，到了利物浦后被迫去打右前卫，亨队年轻气盛，那受得了这气，当时不是承诺我来这踢主力的嘛！达格利什：没错啊，主力，只不过是右前卫，你得努力适应啊！一篇苦口婆心后，依然止不住当时的颓势，无法表现自己的技术能力，甚至一度进不了大名单，在当时很丧。
有球迷指是因主教练达格利什将他放在右中场而一直表现一般；其后亨德森有一段时间重回中场中路顶替重伤的卢卡斯利华和队长杰拉德，但表现亦未如理想，而其一直失位和只向后场回传的保守传球踢法更是备受球迷批评。
事情的转机出现在了1年后，也就是2012年，时任主帅达格利什觉得自己难以带领利物浦继续向前，故退位让贤，前主帅罗杰斯自此登上历史舞台，这一来可就苦了前朝旧臣了，除了苏牙之外，达格利什的引援基本宣告失败，先后送走了查理亚当、卡罗尔等人，亨德森也被摆上了货架，随时准备出售！要知道，当时的利物浦已经全力询价当时富勒姆中场邓普西！而亨德森就是那个添头。
或许是危机感的到来，让亨队明白了即使家里有矿，我也得脚踏实地了，从此更加努力的去训练，打动新的教练员，一时间，你方唱罢我登场，短时间内教练员虽然看到了他的努力，可是依旧达不到教练的要求，这位年轻的中场继续被弃用，取而代之的是刚刚到来的嫡系乔艾伦，而亨德森亦就此经历了大半个失意赛季。
或许是刺激，或许是激励，在亨队倔强的宣布誓言：“我宁愿无球可踢，也要坚持自己，留在红军”后，瞬时间，感动天，感动地。他把握住了每次登场的机会，更是强化与每日的训练，终于不负众望，开始撕下水货的标签，在12/13赛季的中后段，亨队再次夺得首发位置。
之后状态大勇的亨德森在13/14赛季各项赛事中都进球助攻连连，而其耗之不尽的体力，满场飞奔的特点更令球迷讃叹，他稳定的发挥使利物浦在该季一直稳守前四位置。
要知道当赛季，是利物浦离冠军最近的一赛季，当时中场替杰队排忧解难的就是后来的亨队，只不过由于自己的不理智，在联赛还剩三轮，且保持不败的基础上就能夺冠，可是没有如果，后来缺少中场支援和保护，出现了杰队经典一跪。连罗杰斯都说：亨德森在对阵曼城时领红是不智行为，承认当时失去亨德森已等同失去英超，可见亨德森对利物浦的重要性。
赛后杰队总结了些经验，也告诉了亨队：趟过雷，踩过shi，方得队长之精华，随后在14/15赛季，亨队就被任命为红军的队副，随后1年，随着传奇杰拉德的离开，亨队正式上位。
回顾一下亨队的上位史，就是穷屌丝逆袭高富帅，这与他的努力有关，他在场上的表现，很大程度上解放了杰队，让杰队可以游刃有余的行走在对方的前场进行穿插和组织，而亨德森则默默的守在杰队的身后，为其稳定后方。
在2015年7月9日，正式接任队长以后，亨德森在中场的传接、长传、助攻也一一展现出来，尤其是那一脚精准的长传球，在现在两匹快马的不断吃饼下，更是显得优美，现在的亨队已经成长为一名合格的队长和家长，他在为利物浦奉献着自己的职业余生！
北京时间4日凌晨，利物浦官方讯与亨队签约到2023年，届时，亨队已经是33的年龄，这将是要终老利物浦的节奏！说是队魂也不为过了吧！而他被称作杰拉德后利物浦的队魂！却很少有人知道他背后的坎坷！
亨德森在利物浦官网上说：“我非常高兴与利物浦签下一份新的长期合同，我真的非常高兴，感觉好像不久前我才签下了我的第一份合同，就像在昨天，真的，但从那时到现在，已经发生了许多事情。我感觉在这段期间我一直在进步，我也非常享受，除了利物浦，我不想为世界
其它球队踢球了，我想要尽可能长时间效力利物浦，能够效力利物浦这么长时间是一种特权和荣耀，我希望还能更久一点。”
在这里不由得发出一声感慨：
休对故人思故国，且将新火试新茶。
诗酒趁年华。
岁月易老，莫负年华！
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