靈感獵人-年輕的心
艾葉，別名冰臺、蘄艾、艾蒿等，來源於菊科植物艾的乾燥葉。夏季花未開時採摘，除去雜質，曬乾。《本草綱目》記載：“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效。”亦常用於針灸，故又被稱為“醫草”。
艾葉與中國人的生活有著密切的關係，民諺說:“清明插柳，端午插艾。”每至端午節之際，人們總是將艾置於家中以“避邪”，乾枯後的株體泡水燻蒸以達消毒止癢，產婦多用艾水洗澡或燻蒸。
關於艾葉的性能，《本草從新》記載：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溼，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。”說明用艾葉作施灸材料，有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用。
現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。
艾草可作“艾餈”、“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。艾草具有一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效，所以，古人常在門前掛艾草，一來用於避邪，二來用於趕走蚊蟲。
用法用量
內服：煎湯，5-10g；入丸、散或搗汁。外用：搗絨作炷或製成艾條燻灸，搗敷、煎水燻洗或炒熱溫熨。
毒性
艾葉油小鼠灌胃LD50為2.47ml/kg，腹腔注射為1.12ml/kg。艾葉所含揮發油對皮膚有輕度刺激作用，引起發熱潮紅，口服能刺激胃腸道分泌，口服幹艾葉3-5g可增進食慾，但大劑量可引起胃腸道急性炎症，產生大量噁心嘔吐，若大量吸收後可引起中樞神經系統過度興奮，出現譫妄、驚厥及肝損害等。由於神經反射性的變化，以及血管壁本身受損，可導致子宮充血、出血，妊娠時甚至流產。
參考資料：1、《全國中草藥彙編》；2、《中藥學》。
（本答案由中山大學孫逸仙紀念醫院倫俊傑提供）
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逸仙藥師
艾葉又稱艾草、艾蒿，性溫、辛、苦，歸肝、脾、腎經。能溫經止血、散寒、除溼止癢。常用於治療少腹冷痛、經寒不調、宮冷不孕、皮膚騷癢的病症。
艾葉具有安神、安胎、安眠的作用。艾葉製成薰香，點燃放在室內，房間裡，可驅邪、驅蟲、抑制或殺滅空氣中細菌，且能促進睡眠質量。每逢端午節，人們常採一些回來掛在門上或窗戶上。
艾葉有溫經、散寒、除溼的功效。經常用艾葉煮雞蛋吃。在月經乾淨後吃3~7天，月經來之前吃5~7天。可治療宮寒不孕、月經不調、陰虛溼熱等症狀。
艾葉可用來煮水泡腳。將幹艾葉洗淨，放入容器內，加入水，放適量的鹽燒開後，熬製十分鐘。將熬製好的艾葉水泡腳，使身體微微滲出汗液便可。它能促進血液循環、除虛火、除寒火。對治療腳氣、腳癬，由虛火、寒火過盛引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛、感冒、發燒、各種炎症有一定療效。
夏至初夏一海岸線
又要到端午節了，說起艾草大家應該並不陌生。
艾草，屬於菊科植物。艾葉富含多種微量成分，其起治療作用的主要是揮發性艾葉油，艾葉可以製成艾條由於艾灸，也可以製成美味的糕點，是一劑功能強大的良藥。
1、安胎止崩、調經止血。艾葉是臨床醫學中常用的止血藥，對子宮具有興奮作用，能調經止血，可以用於月經不調、吐血、虛寒性出血等。可治療妊娠出現的胎動不安、下血不止等各種不適。
2、化痰止咳、散寒除溼。艾條能有效除去體內溼寒，治療脾胃冷痛，溼冷下痢等，其所含的艾葉油，能祛痰止咳，對支氣管、哮喘等有很好的療效。
3、止痛抗菌、保肝護膽。煎制艾水對各種球菌桿菌具有抑制作用，可消除毛囊炎、溼疹等。艾葉能增加膽汁流量，治療慢性肝炎，止血鎮痛等。
月華生輝
提到艾蒿，很多人會聯想到端午節的時候，家家戶戶都會在門上懸掛艾草，表面上說是為了辟邪，其實艾草還有更多的養生保健作用，只是很多人不知道而已。
早在《名醫別錄》中就有記載，艾葉“主灸百病”，這也是艾灸得到廣泛發展和傳承的一個重要原因。在用來艾灸時，一般用艾草的葉，且越陳越好。早在《孟子》中就有“七年之病，求三年之艾”的說法。李時珍在《本草綱目》中記載，艾葉“灸之則透諸經，而治百種病邪，起沉之人為康泰，其功亦大矣”，可見艾葉作為灸法的主要原材料是再好不過的了。
在古代，人們喜歡用艾葉煎湯洗浴已達到芳香爽身、養生保健的作用，尤其適宜於女性和兒童。為什麼呢？我們先來看看艾葉對女性的作用吧，從艾葉的功能來講，艾葉具有調經、暖宮和安神的作用，而這三大作用，對於女性來說，能夠緩解女性的多種不適，尤其是對寒氣較重、月經過多、脘腹冷痛、宮寒的女性來說，用艾葉浴那將是雪中送炭。艾草獨特的天然清香能夠去除體味，使沐浴後的兒童有種神清氣爽的感覺，還能祛痱爽膚，蚊蟲不易親近，所以，艾草浴對兒童也是大有裨益的。
對於艾葉浴，除了泡澡之外，泡腳也是一流的。用艾葉煎湯泡腳，可以預防感冒、失眠，還可以消除疲勞，不僅如此，還可以消除腳底真菌，去除腳臭、腳氣，令腳部皮膚細膩光滑。如果女性朋友經常用艾葉泡腳的話，不僅可以緩解不適，還可以調節內分泌，安神益氣，增強免疫力，美顏健體。
中醫認為，艾草味辛苦性溫，歸肝、脾、腎經。具有溫經止血，散寒止痛的作用；外用可以祛溼止癢。可用於吐血，衄血，崩漏，月經過多，胎漏下血，少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等症；外治皮膚瘙癢。醋艾炭具有溫經止血的作用，可用於虛寒性出血。然而，在歷代本草中記載，艾草作用多多，比如《名醫別錄》記載，艾草“灸百病。可作煎，止吐血下痢，下部瘡，婦人漏血，利陰氣，生肌肉，闢風寒，使人有子”；又比如《本草從新》記載，艾草具有“逐寒溼，暖子宮，止諸血，溫中開鬱，調經安胎”等功效，堪稱草藥中的“百草之王”。
總而言之，學會巧妙的運用艾草，真是會讓人省心不少。比如運用艾葉獨特的馨香味，做成馨香枕頭，具有安眠助睡解乏的功效；運用艾葉熬汁，然後稀釋兌水沐浴，可除身上長的小紅疙瘩以及皮膚瘙癢；用艾葉燃燒，以煙燻之，可以驅除蚊蠅、滅菌消毒，起到預防病邪的作用；用艾葉來進行灸療，能治很多疾病；用艾葉泡澡和泡腳也有很多保健功效；用艾葉製作食療方子，如“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”、“艾蒿饃饅”、“艾蒿餈粑糕”、“艾蒿肉丸”等食譜，都可以起到增強人體對疾病的抵抗能力。
金蘭中醫學社
艾葉的藥用歷史還是比較悠久的，始載於東漢時期的《名醫別錄》，列為中品藥，書中記載道：“灸百病，亦可煎服”。此後，雖然歷代本草均有艾葉的藥用記載，但不過寥寥數筆。獨以李時珍和其父李言聞對蘄春所產的艾葉格外推崇。
李言聞曾作《蘄艾傳》，稱讚蘄艾“產于山陽，採以端午。治病灸疾，功非小補”。農曆五月初五，採集艾草懸於戶上闢毒，這是由來已久的端午習俗。除此之外，艾草還具有相當的藥用價值，它既可以煎湯內服，也可以搗絨灸療，功效非小。
其實，艾是一種廣生於田野的菊科蒿屬植物，並非只有蘄春出產。李言聞之所以獨贊蘄艾，據傳是因為此間的艾灸能力透酒罈，而別處的艾灸則不能透徹。因此，對於肌骨深處的邪氣疾患，非蘄艾不能除。
而且，蘄春所產的艾葉與別處還略有區別。李時珍描述道：“其葉四布，狀如蒿，面青背白，有茸而柔厚，分為五尖，椏上覆有小尖。”而別處艾葉卻只有三尖。
由於蘄春所產的艾葉，葉形多尖、效力也更為穿透。故李時珍雲：“自成化以來，以蘄州者為勝，用充方物，天下重之，謂之蘄艾。”
從中藥的角度來說，蘄艾的藥用範圍和功效主治都不算突出，也算不得“天下重之”。但在李時珍的推崇下 ，《本草綱目》“艾”條目下的內容卻是十分充實的，僅附方就有幾十條，這在全書中都是罕見的。這些附方包括了內服、外用、灸療、食療等各個方面，每個方面的應用我都摘錄了幾條，分列如下：
首先說說艾葉的內服方。艾葉內服有溫經止血、散寒止痛的功效，治療虛寒性的吐血下痢、胎漏下血、少腹冷痛。
產後洩血不止：幹艾葉半兩，炙熟老生薑半兩，濃煎湯，一服止，妙。____《孟詵食療本草》
霍亂洞下不止：以艾一把，水三升，煮一升頓服。____《外臺秘藥》
諸痢久下：艾葉、陳皮等分，煎湯服之。亦可為末，酒煮爛飯和丸，每鹽湯下二三十丸。____《聖濟總錄》
脾胃冷痛：白艾末，沸湯服二錢。____《衛生易簡方》
灸療是艾葉最具特色的應用。李時珍雲：“凡用艾葉。須用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火，則傷人肌脈。故孟子云：‘七年之病，求三年之艾’。揀取淨葉，揚去塵屑，入石臼內木杵搗熟，羅去渣滓，取白者再搗，至柔爛如綿為度。用時焙燥，則灸火得力。”
中風口噤：熟艾灸承漿一穴，頰車二穴，各五壯。____《千金方》
發背初起未成，及諸熱腫。以溼紙搨上，先幹處是頭，著艾灸之，不論壯數，痛者灸至不痛，不痛灸至痛乃止。其毒即散，不散亦免內攻，神方也。____《李絳兵部手集》
艾葉的外用法多以煙燻為主，治療溼著肌表的皮膚病，有祛溼止癢的功效。
臁瘡口冷不合：熟艾燒煙燻之。____《經驗方》
疥瘡燻發：熟蘄艾一兩、木鱉子三錢、雄黃二錢、硫磺一錢、為末，揉入艾中，分作四條。每以一條安陰陽瓦中，置被裡烘燻，後服通聖散。____《醫方摘要》
婦人面瘡：或名粉花瘡，以定粉五錢，菜籽油調泥碗內，用艾一、二團，燒煙燻之，侯煙盡，覆地上一夜，取出調搽。永無瘢痕，亦易生肉。____《談野翁試驗方》
還有艾葉的食療法。唐代孟詵所著的《食療本草》記載道：“春月採嫩艾做菜食，或和麵作餛鈍如彈子，吞三五枚，以飯壓之，治一切鬼惡氣，長服止冷痢。又以嫩艾作幹餅子，用生薑煎服，止瀉痢及產後瀉血，甚妙。”
李時珍編寫《本草綱目》時，遍閱歷代本草書籍，廣搜其中單方。再加上他對蘄艾的個人偏好，才有了這麼多關於艾葉的單方。如果因此而把艾葉的功效誇大是不可取的，事實上那些流傳至今的中醫名方當中鮮有艾葉的應用，獨有灸療館倒是異常的多。
此外，宋代的《圖經本草》及當代的《中國藥典》均記載艾葉有小毒。畢竟艾葉屬於辛溫之品，過用、久用必然助熱生火，尤其是陰虛內熱體質的人應當慎用。
當然，李時珍對艾葉有小毒的說法同樣有自己的見解。他認為：“夫藥以治病，中病則止。若服艾不輟，助以辛熱，藥性久偏，致使火燥，是誰之咎歟，於艾何尤？”
誠然，咎不在於艾，而在於施艾之人。
/完/
至美中醫、至樸之言！
