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過去我們認為血型最大的作用就是在醫護急救時能派上用場
由於不同血型所攜帶的抗原不同，所以面對病毒、細菌入侵時所表現的的應對方式也不同，這就導致了不同血型的人易患病種類不同。
O型血是最原始的血型，它能一直存在證明其有著頑強的生命力。
身體素質方面：
O型血的人體質與原始人比較接近，可以適應並消化大量的動物性蛋白質，可以說O型血的人擁有者原始狩獵者的體質，其新陳代謝快、效率高。
免疫系統方面：
因為O型血液中，既不含有A抗原，也不含有B抗原，所以在面對細菌病毒時，不得不通過新的融合方式來抵禦入侵。在長期的進化過程中，就形成了強悍的自衛能力，保護自己不受各種病毒細菌的侵害。免疫系統方面，O型血是非常強悍的血型。
易患病方面：
因為O型血能適應動物蛋白，但對植物性蛋白質吸收不太好，所以身體易缺乏植物營養素。易患高血壓、高血脂、缺鈣、痛風等疾病，同時會表現出易衰老等問題。
飲食方面：
宜多吃牛肉、羊肉、鱸魚、鱈魚、雞蛋、牛奶、大蒜、蘿蔔、南瓜、橄欖油、蘋果、葡萄、西瓜等。
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健康非常道
我覺得最讓人擔心的是準媽媽的O型血。因為準媽媽是O型血的話，寶寶有新生兒溶血病的風險。這個病使紅細胞凝集破壞，新生兒患病多以胎兒水腫或者黃疸、貧血等為表現，此病死亡率高，即便倖存，但寶寶的智力也會受到影響。但是不必恐慌，做好檢查就好，我對象就是O型血，當時孕期也是各種擔心，後來就是按醫院的檢查步驟走就行。
曾經有機構表示，O型血的人容易神經衰弱，容易過敏，易患腸胃性疾病，我覺得可靠性有待探究，但是我本人是O型血，的確有點神經衰弱，現在身體也是過敏體質。但是我的腸胃疾病沒有！所以合理膳食，經常運動，保持樂觀心態，才能最健康。血型與疾病的關聯，不必考慮太多。
利魯唑魯南協一力
身為O型血搶答一波，請對號入座，同意的就點贊！
1,答主北方人，小時候就是便秘從而引發痔瘡（不嚴重）
2，大學期間很少吃早餐，從而引發十二指腸潰瘍，那個不到飯點的疼痛終身難忘，特別是冬天，夜裡根本睡不著！最後做了一次胃鏡（插管的那種），吃了半年的西藥（便宜的常見藥），重點是忌涼忌辣（一年沒有吃水果沒有吃辣的食物）。一年時間就痊癒了，現在想吃啥吃啥。
3.這個有點奇怪，就是不容易感冒，通常是兩年才會感冒一次，而且不用打針吃藥，多喝水和適當運動自己一個星期就好了！不知道有沒有同感的？
4.這個比較嚴重了，早上起不來，晚上睡不著！
