喝这几种汤水让你越喝越瘦,皮肤越来越好

喝这几种汤水让你越喝越瘦,皮肤越来越好

女人天生就是水做的,当然如果想让自己的皮肤越来越水嫩的话,光靠每天的白开水就不够的。这些也只是个基础接下来小编为大家推荐几款好喝的汤水,效果非常的好,大家可以试试看。

红枣银耳羹

在做之前将买回来的银耳先放在水里面浸泡一个小时,之后拿出来切碎,同时要讲红枣和枸杞也浸泡一下将红枣里面的种子去掉,然后放到砂锅加上银耳红枣枸杞冰糖放上清水,小伙煮几个小时,这种汤最好晚上炖是最好的,然后熬煮几个小时看你面的汤汁浓稠了就可以喝了,当然第二天一早起来和这东西是最好的。

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蜂蜜柠檬水

首先准备几个柠檬最好用盐搓一下这样可以将柠檬表面上的蜡洗掉,然后将对半切开之后将柠檬水即在容器中,然后切成薄片依次的将切好的柠檬放在容器里面,记住每放一层柠檬的时候就到上蜂蜜这样比较好融入,然后最后一步倒入苏打水继续倒进一点蜂蜜,拿起容器使劲的晃几下,然后将封口封好个几天倒入柠檬汁放上几片柠檬就可以了,夏天的话放在冰箱里面冷冻一下喝着会更加的爽快的。柠檬水有美容减肥的功效,但是注意不能饭前和毕竟柠檬是酸性水果,饭前喝的话会伤胃,一般早晚喝酒可以了。

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五红汤

这款汤小编也在喝,效果挺好的补血。需要将红枣枸杞和红豆放在水里面浸泡一会,将红枣里面的种子去掉,而红枣的功能就是补血,枸杞可以养肝安神,将花生也放在水里面浸泡一个小时,然后把所有的泡好的食材全部倒进砂锅中倒入清水,大概煮几个小时就可以了,这款汤是非常好的,对于需要美容养颜的女性功效特别大,但是一定要坚持。

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红枣红糖酿蛋

这款有美白养颜的功效,准备鸡蛋和红糖红枣将红枣放在水里面浸泡一小时最好把里面的种子去掉酒酿。将砂锅中倒入水将红糖红枣大火煮开再调成小火,多煮点时间然后将鸡蛋打进去,注意不能搅撒要让蛋成型。之后放一点就慢慢的搅拌,就可以出锅了,这款汤在女性来大姨妈的时候是不建议喝的。

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当归红糖鸡蛋

这款汤水补气血的功效,在药店里面买点当归就行,将锅中放水把鸡蛋放进去煮熟之后,将外壳剥掉,在砂锅中放上当归红枣红糖鸡蛋,再加上一点水,大概煮个一个小时就可以了。

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