为更好的提高医疗健康管理，淳安县中医院开设中医营养体重管理门诊。按照人体成份，凸显个体，进行专业评估后，结合个体情况，选用包括运动指导，膳食介入，中医调理，代餐介入等等方式进行干预。
9月特招募6名自愿者
免费减重管理
招募时间
至发布之日起，招满为止
报名条件
1.单纯性肥胖者； 2.由肥胖引起的慢病者。
实际操作
自行前往淳安县中医院营养科进行咨询评估。（咨询电话：135754 59953）
减肥方案
1.运动指导；2.膳食介入；3.中医调理；4.代餐减肥。
减肥管理
评估后，由专业的营养师为个体制定不同的减肥管理方案。全程免费监测管理。（代餐减肥的患者请自备）
注：
1.单纯性肥胖者：
标准体重kg=身高（CM）减去105，实际体重高于标准体重者。
2.由肥胖引起的慢病者：
由于肥胖引起的高血糖，高血压，高血脂等
符合上述条件之一者均可报名
少吃点、迈开腿
大概是有史以来最流行的减肥方案
没有之一
只要对自己残忍一些
况且这个方案的理论依据无懈可击
只要吸收的热能小于摄入代谢的能量
就可以减重
减肥就只是一个时间问题
是不是好简单
要真是这样
世界上哪里还有胖子
真相总是冷艳又骨感
下图是一张200斤的胖子的骨架图。骨架占了全身体积的三分之一。
试想一下，如果在运动过程中，骨架承受的冲击有多大。如果运动不当，很可能造成二次伤害。
而且身体细胞是有记忆功能的
如果通过节食减肥使身体长时间处于饥饿状态，身体以为饥荒来临，会提高能量利用效率，千方百计储存脂肪。
当一个人恢复饮食后，身体的记忆能保留下来，为了预防下次饥荒，会努力储存更多脂肪。
胖子和瘦子的外在的差别是显而易见的，瘦子有腰有臀，曲线分明，走路轻盈多姿；胖子则腰粗腿粗、肚子突出，行动笨重。
但是肥胖者的脂肪并不仅仅表现在我们外在看到的“胖”，还会积聚在内脏周围及肝细胞周围。
下面是一张体重220斤女子和体重110斤透视图。比较一下，触目惊心！左边这位，有着肥硕的心脏、被撑大的胃、承受的重压的脆弱膝盖以及厚厚的大腿脂肪。
閱讀更多 衛生和計劃生育局 的文章
