在夢裡，我迷失了自己
你如此無助，你驚恐不已
四周的寂靜我們始料未及
絕望的無奈籠罩在心裡
I dreamed I was missing
You were so scared
But no one would listen
'Cause no one else cares
作為搖滾樂隊“林肯公園”的主唱歌手與靈魂人物，天才音樂家查斯特·貝寧頓在這首《Leave Out All The Rest》裡面，充分表達著自己的心緒。這首《暮光之城》的片尾曲，讓人百聽不厭，欲罷不能。
2017年5月，林肯公園發行了《One More Night》。
“ 我與惡魔共舞，我在邊緣徘徊 …
追逐內心的黑暗，沒有人能挽救我 ”
沒想,這竟成了貝寧頓的絕唱。
年僅41歲的天才主唱貝寧頓，於同年的7月20日，留下6個兒女和妻子，在家中自縊身亡。
他一生輝煌，才華橫溢，那富有穿透力的嗓音中飽含著“焦慮、憤怒和悲傷”，被美國媒體稱為“被黑暗與希望撕扯的音樂傳奇”。
在他的帶領下，林肯公園曾斬獲2座格萊美, 4座MTV音樂錄影帶大獎,5座全美音樂獎,10座MTV歐洲音樂大獎。他的音樂事業如日中天。
是什麼，讓他在盛譽之下依然抑鬱？如此成功卻生無可戀？
他曾承認：是童年的性侵。
父母常年不和後離異，年僅7歲的他，，遭到同性長者的性侵，他不敢告訴父母，性侵延續到13歲。當他有勇氣告訴父親後，發現對方也是童年性侵的受害者，他選擇了原諒，並阻止父親訴諸法律。
這樣一個才華橫溢、待人寬容的人，一念之間，灰飛煙滅。
他本應擁有更美好的生活、更成功的事業和更陽光的未來。
弗洛伊德說：人的創傷經歷，尤其是童年創傷，會影響人的一生。
她剛出生就被母親託給外婆，直到6歲，才和她重新在一起，沒有父親，母親靠零工生活，過著典型的貧民生活。
9歲，表哥的強暴讓她不知所措，從此自卑墮落，抽菸、喝酒、吸毒，賣淫，五毒俱全。
14歲，意外懷孕，孩子早夭,母親無奈，把她送回給她的父親……
父親的一句話，對她產生了巨大的影響：“有些人讓事情發生，有些人看著事情發生，有些人不懂發生了什麼事情。” 她下決心，
要看看自己生命裡究竟會發生些什麼。16歲，她在演講比賽中拿了第一，而後競選黑人小姐，進入大學深造，1973年，成為電視臺主播，12年後，一檔節目以她的名字命名，在全美120個城市同步播出。1987年，這位歷經磨難的普通姑娘，因在電視節目上取得的成就被授予艾美獎。
從此開始，她獲獎無數，今年，她榮獲了《福布斯》世界最偉大領袖榜第27和 世界最受尊敬女性排名第三。
她，就是全美知名的脫口秀主持人：奧普拉·溫弗瑞。
她說：有史以來最大的發現就是，一個人僅僅改變自己的態度，就能改變他的未來。
同樣是童年的性侵、父母離異，為什麼有的人終生鬱郁，不能釋懷。
有的人，卻一步一步，走出陰霾，邁向陽光，不但讓自己成功，更給他人以溫暖和鼓舞。
是什麼造成了完全不同的人生結局？
回想童年，每個人都會有一些不盡人意。感受不被尊重、意願不被滿足、經常得到批評與否定……
每個人，都不可避免的受過傷害。你是看著傷口，沉浸其中無法自拔，還是勇敢地帶著它，跑完人生的下半場？
還記得深深影響了奧普拉的那句話嗎？“有些人讓事情發生，有些人看著事情發生，有些人不懂發生了什麼事情。”
覺知，是自省的第一步。蘇格拉底曾經說過：“未經審視的人生是不值得過的”。
貝寧頓，他天賦的才能，美滿的家庭，都不能緩解童年的傷痛。對傷痛的糾纏，已經讓他對生命中美好的事物，失去了欣賞，對生活中幸福，忘記了關注。
而奧普拉呢？她所要的，不是看到昨日的傷痛，而是要看到未來的可能，正是這樣的態度，讓她生命的下半場大放異彩。
她說：我相信，生命中發生的每一個事件都有一個選擇，那就是選擇愛而不是恐懼。
選擇過後，人生無論在哪個階段都可以完美翻盤。
哈佛一項歷時75年針對幸福的研究，其中一位化名卡米爾的被訪者，35歲前，從未有機會感受到被愛和被關懷。直至他肺結核入院一年，才第一次從醫護人員那裡感受到愛與溫暖。
他曾有嚴重的心理問題，是自殺未遂的神經症患者，此後，他的生命發生了天翻地覆的變化，成為一個負責的醫生、丈夫和父親，關愛他人，與家人、同事關係都非常融洽。他82歲去世，很多人趕來參加他的葬禮，和他告別。
人生是樂章，開篇本是鋪墊，結尾才是高潮。
拷問自己人生的意義，審視自己的態度，在生命中活出愛來，人才能超越痛苦。
心理學家弗蘭克爾曾經表達，生命的意義不在自身，而在自身之外，而獲得意義感的途徑有兩個：投入地做事，忘我的愛人。
總是關注自己的痛苦，就無法活出真愛。
愛你熱衷的事業，愛你身邊的人，珍視自己獨一無二生命的價值，才不會讓傷痛佔據了心靈。
別讓童年的傷害，成為拒絕幸福的藉口。
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