有一种冷叫“妈妈觉得你冷”！冬季气温下降，很多家长使劲给孩子添衣服，可明明穿得足够多，孩子还是变成了“小鼻涕虫”。怎么判断宝宝冷不冷？冬天怎么给孩子穿衣才合适？哪些穿衣原则妈妈必须掌握？超实用的儿童穿衣指南，转给身边的宝爸宝妈!
孩子穿太厚可能捂出这四中病：
1、削弱抗病能力：过度保暖使孩子失去接受耐寒训练的机会，会使机体调节能力变差，抗病能力减弱。
2、造成脱水：孩子太小，就算热了也不懂得表达，只能熬着，长期如此容易使宝宝体温升高，水分流失增多，如补充水分不及时，就可能造成“脱水”。
3、容易感冒：孩子天生好动，活动量比成人大，新陈代谢速度快，穿太多容易捂出汗，反而容易感冒。
4、导致肥胖：穿得过多束缚行动自由，减少了活动量，不但会阻碍骨骼生长发育，还可能导致肥胖等问题。
如何判断孩子冷不冷：
正确方法：摸颈部和背部，如果颈背部温热，说明穿衣合适，如果后颈部已经出汗或者变得粘乎乎，说明穿多了，若后背发凉，四肢摸起来也是凉凉的，则需要增添衣服。
注意：一些家长习惯通过摸小手小脚来判断孩子冷暖，然而手脚属于血液循环的末端，反应的冷热程度并不准确，若家长以此为标准给孩子增添衣服常常会出错。
冬天孩子怎么穿？
“三暖一寒”原则：即暖背、暖肚、暖足、寒头。暖背：后背暖而不出汗 可以给孩子穿一个小棉帽背心。暖肚：保证肚子不受凉，脾胃不好的孩子着凉会引起腹痛腹泻。暖脚：脚部血液循环相对较差，所以很容易受凉，然而脚部受凉也会使宝宝抵抗力减弱。可以给孩子穿稍厚点的棉袜、鞋子。寒头：让头部相对冷一些，头部捂太热容易头晕、出汗，寒冷时可以戴一顶厚实的棉帽子，不太冷的话可以不戴。
洋葱式穿衣原则：层数多，衣服之间空气流通更好，即使出了汗也容易干，这样穿便于根据天气变化以及不同场合的温度，及时给孩子增减衣服，内层以柔软、透气且排汗动能较好的纯棉衣物，中层以保暖为主，外层选择防水防风的衣服。
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