龍井茶園
周志宏 - 煙雨江南
人到中年，滄海桑田，面對各種各樣的壓力，不管發生什麼樣的事都要扛著。
這時，身體就是一切革命的本錢。也明白了高處不勝寒，無法力挽狂瀾的滄桑與無奈。
人到中年，一定要記住不比三物，不喝三酒，不借三錢。
人到中年，不比三物
不比錢財
親朋好友，不攀比錢財。錢買不來幸福；買不來健康；買不來時間。
錢不用太多，夠用就好。不懂知足，再多錢也不快樂。知足者富，小富即安就是幸福。
不比孩子
孩子有自己的路，不要拿別人家的孩子跟自己的孩子比，別人家的孩子再好，你也不肯換不是？
孩子有沒有出息，沒那麼重要，身體健康，平平安安就是福氣。
不比房子
房子大小不重要，一家人和和睦睦就挺好；房子位置不重要，重要的是家在心裡的位置；房子裝修不重要，溫馨快樂像個家，比什麼都好。
人到中年，不喝三酒。
不喝醉酒
身體在走下坡路，喝醉一次，等於得一次急性肝炎，有損健康。
全家老小的重擔都在身上，喝酒誤事，要心裡有底，應酬往來，要拿捏分寸，喝醉一次，就容易惹大麻煩。
不喝無名酒
立身要穩，別冒險。沒有正經名堂的酒局，最好不要湊，不要來者不拒，讓那些想灌酒的沒有可乘之機。
如果不是非要喝一杯，就別往酒館湊了。人到中年，修身養性，清茶伴書，才是延年之道。
不喝不敬之酒
人到中年，要有骨氣，沒必要熱臉貼冷屁股。
酒桌上，那些不對付的，話裡話外諷刺你的，就不要跟他喝酒了。愛憎分明，不喝這不高興的酒。
人到中年，不借三錢
不借非救急的錢
不管關係好到什麼程度，只要不是因為疾病和困難，這個錢最好別借。
借的時候容易，要的時候就難了。關係挺好的，一談到錢，就會把感情破壞得一塌糊塗。
不借投資理財的錢
不管給的利息有多高，都不要借，不要被高利息所誘惑。
太多血淋淋的教訓已經告訴我們，結果就是被騙，你考慮的是賺點利息，別人考慮的是要你的本金。
不借炒股入股的錢
凡是那些準備入股什麼公司或者買哪個股票的借錢，不要考慮，直接拒絕。大半輩子，好不容易攢下點積蓄。
除此之外，步入中年，各種衰老現象也悄然而至，這時就要保持健康規律的生活方式和平和的心態：
每天睡眠時間7-8小時；參加一些類似廣場舞的戶外活動；戒菸限酒，多飲茶水。
定期體檢，學習養生知識；培養健康的興趣愛好，讀書看報，廣交朋友，多做善事，助人為樂。
要知道生命與生活的意義、珍惜和欣賞的重要，為自己好好活一把。
在不知不覺中學會笑看世事繁華，淡定人生心態，不求不可取，不求不可得，隨遇而安，諸事順其自然。
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